برچسب » چاقی
نان یا برنج مقصر اصلی چاقی کدام است؟
باورهایی درباره مصرف نان و برنج و ارتباط انها با افزایش وزن وجود دارد. برخی معتقد هستند برنج باعث چاقی بیشتر می‌شود و برخی نان را عامل چاقی می‌دانند اما واقعیت چیست؟
مواد غذایی که چاقی را دور می‌زنند
به تازگی دانشمندان دریافتند که مصرف آجیل با کاهش خطر چاقی همراه است.
مصرف غذاهای فوق‌فراوری شده و افزایش خطر چاقی ران و آرتروز زانو
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف زیاد غذاهای فوق‌فراوری شده می‌تواند نه تنها به چاقی در ناحیه ران‌ها منجر شود، بلکه احتمال ابتلا به آرتروز زانو را نیز افزایش دهد. این یافته‌ها به اهمیت تغییر در رژیم غذایی برای پیشگیری از مشکلات مفصلی اشاره دارند.
چاقی در ایران؛ یک بحران سلامت که ۱۲ درصد از مرگ‌ها را به خود اختصاص داده است
چاقی در ایران به معضل جدی سلامت تبدیل شده و طبق آمار جدید، سهم آن در مرگ‌ومیرهای سالانه کشور به ۱۲ درصد رسیده است. این پدیده با افزایش چشمگیر میزان اضافه‌وزن و چاقی در بزرگسالان روبه‌رو است و به گفته مسئولان وزارت بهداشت، نیاز به برنامه‌ریزی بلندمدت برای مقابله با آن احساس می‌شود.
چاقی در این استان‌ها رکورد زد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با ۷۱.۷ درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای ۱۸ سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است.
خطرات چرت‌های طولانی: از چاقی تا اختلالات قلبی؛ چرا باید از خوابیدن بیش از حد در روز خودداری کنیم؟
چرت زدن به عنوان یکی از روش‌های رایج برای جبران کمبود خواب شبانه شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید هشدار می‌دهند که اگر مدت زمان چرت‌زدن از حد معقول تجاوز کند، می‌تواند تاثیرات منفی جدی بر سلامت بدن بگذارد. محققان تأکید دارند که افرادی که بیشتر از ۳۰ دقیقه در طول روز می‌خوابند، بیشتر از دیگران در معرض خطراتی چون چاقی، فشار خون بالا، و بیماری‌های قلبی قرار دارند.
اینترنت پرسرعت، عامل جدید چاقی!
با گسترش دسترسی به اینترنت پرسرعت، مشکلات جدیدی نیز به همراه آن ظهور کرده است. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌های آنلاین، به ویژه در پلت‌فرم‌های دیجیتال و بازی‌های اینترنتی، می‌تواند به افزایش شیوع چاقی کمک کند. پژوهشگران بر این باورند که استفاده بی‌تحرک از اینترنت، به همراه عادات غذایی نادرست، باعث افزایش چاقی در جامعه می‌شود.
لاغری یا چاقی مفرط در کودکان؛ تهدیدی جدی برای عملکرد ریه‌ها
یک مطالعه جدید سوئدی نشان می‌دهد که کودکانی که دچار لاغری یا چاقی بیش از حد هستند، در معرض اختلال عملکرد ریه قرار دارند. این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را در بزرگسالی افزایش دهد، اما با تنظیم وزن در دوران کودکی می‌توان به بهبود این عملکرد کمک کرد.
هیولای چاقی در کمین ایرانی‌ها
محمد نوروزی، رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران اعلام کرده که همه‌گیری چاقی و عوارض ناشی از آن در کشور با سرعت افزایش ۶درصدی در سال نگران‌کننده است و با تداوم این روند ایران تا سال ۱۴۱۴ نهمین کشور دارای افراد چاق در جهان خواهد شد.