برچسب » کاهش
توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض سرطان
خیلی از بیماران مبتلا به سرطان تصورشان درباره سرطان شبیه یک سرماخوردگی ساده است و فکر می‌کنند اگر به جای شیمی‌درمانی، نزد یک متخصص طب سنتی بروند یا از داروهای گیاهی استفاده کنند، سرطان را حتما شکست خواهند داد.
جهاددانشگاهی می‌تواند در کاهش نرخ بیکاری کرمانشاه نقش‌آفرینی کند
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری کرمانشاه، جهاددانشگاهی را نهادی توانمند توصیف کرد و گفت: سازمان جهاددانشگاهی کرمانشاه می‌تواند در کاهش آمار بیکاری استان نقش‌آفرینی کند.
یک توصیه جادویی برای کاهش وزن
توصیه های فعلی فعالیت بدنی برای بزرگسالان ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع، رقصیدن، دوچرخه سواری، تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت تقویت کننده عضلات در هفته است.
تاثیر ذهن‌آگاهی بر خواب و کاهش استرس شغلی
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ذهن‌آگاهی خواب شما را بهبود می‌بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می‌دهد.
استفاده از سونا به کاهش وزن در دوران یائسگی کمک می کند
یک سونا ۳۰ دقیقه ای یا حمام حباب گرم هر روز ممکن است به زنان در یک سن خاص کمک کند تا از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری کنند.
۵ ترفند برای آبرسانی و کاهش دمای بدن
مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را آسان می‌کند.
ادارات کرمانشاه فردا تعطیل است/ کاهش ساعت کار در هفته آینده
براساس مصوبه ستاد پیشگیری، هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران استان کرمانشاه، روزهای پنجشنبه این هفته و هفته آینده( ۲۱ و ۲۸ تیر) ادرات استان تعطیل شدند و روزهای شنبه، یکشنبه و چهارشنبه هفته آینده هم دو ساعت زودتر تعطیل می شوند.
زمان توقف زائران در مرزهای چهارگانه به ۴ ثانیه کاهش می‌یابد
رئیس قرارگاه اربعین فرماندهی انتظامی کل کشور از آمادگی پلیس برای مدیریت سفرهای زائران اربعین به کربلای معلی و عتبات عالیات خبر داد و گفت: یکی از اقدامات صورت گرفته راه اندازی طرح سجاد در پایانه های مرزی خسروی، شلمچه و چذابه در کنار مرز مهران است که طی آن زمان توقف زائران در مرزهای چهارگانه به چهار ثانیه کاهش می یابد.
راهکارهایی خانگی برای کاهش فشار خون بدون مصرف دارو
نوسانات جزئی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظه‌ای فشار خون وجود دارد.
میوه‌ای مفید برای کاهش «کلسترول بد»
بر اساس یک مطالعه جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتی‌اکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.