آرشیو » بایگانی‌های آشپزی | صفحه 151 از 154 | پایگاه خبری تحلیلی افق کرمانشاه | ofoqkermanshah.ir
تاثیر فوق العاده این مواد غذایی در جوانی
در حالی که درمان‌ها و روش‌های موضعی بخشی ضروری از جوان ماندن پوست هستند، تغذیه نیز نقشی اساسی در حفظ جوانی پوست دارد.
طرز تهیه شیره توت سفید در خانه
توت سفید خواص بسیار زیادی دارد که با درست‌کردن شیره آن می‌توانیم مدت‌زمان طولانی‌تری از این خواص بهره‌مند شویم.
فوت و فن تهیه دلمه برگ مو
حالا که فصل برگ مو است، بهترین فرصت است تا دلمه با برگ مو درست کنیم. پس تا برگ‌ها ترد و تازه هستند دست به کار شوید.
فوت و فن تهیه خورشت بامیه؛ پیشنهادی جذاب
اگر از خورشت بامیه دل خوشی ندارید، این دستور پخت را حتما امتحان کنید.
ویتامین‌هایی که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک می‌کنند
ایرنا زندگی- اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
ایرنا زندگی- پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
طرز تهیه خورشت هویج؛ طعمی باورنکردنی
خورشت هویج یکی از انواع خورشت‌های ایرانی است که اصالتا متعلق به شهر تبریز است و با نام‌های خورشت هویج ترکی و خورشت هویج تبریزی هم شناخته می‌شود.
فوت و فن‌های تهیه حلوا؛ عطر و طعمی بی‌نظیر
حلوا را چه به عنوان یک دسر، چه به عنوان یک نذری و چه به عنوان یک شیرینی در مراسم‌های ترحیم در نظر بگیریم، جذاب است و طرفداران خاص خود را دارد.
طرز تهیه کباب تابه‌ای؛ با طعم‌ها بازی کنید
شامی کباب از آن غذاهایی است که می‌شود مطابق با سلیقه‌مان با انواع ادویه‌ها و چاشنی‌ها با آن بازی کنیم.
کباب مرغ تابه‌ای؛ یک غذای لذیذ و ساده
مصرف گوشت‌های سفید مانند مرغ و ماهی برای بدن بهتر از گوشت قرمز است؛ خصوصا در سنین بالا و برای افرادی که مشکلاتی مثل فشار خون یا ناراحتی‌های قلبی دارند. از این رو کباب مرغ گزینه‌ای بسیار مناسب است.
کوکو ذرت و اسفناج، یک غذای سالم برای بچه‌ها
ذرت علاوه بر اینکه یکی از بهترین منابع فیبر است، دنیایی از مواد مغذی برای بدن است. شما با مصرف ذرت به منبعی از ویتامین‌های E ،C ،B5 ،B1، منیزیم و فسفر دسترسی پیدا می‌کنید.