آلودگی هوا یکی از بزرگترین چالشهای زیستمحیطی در دنیای امروز بهشمار میآید. در حقیقت، با افزایش روزافزون جمعیت، صنعتی شدن و استفاده بیرویه از سوختهای فسیلی، کیفیت هوای اطراف ما بهشدت کاهش یافته است.
در این مقاله به بررسی تاثیرات فیتنس و کراسفیت بر سلامت و تواناییهای بدنی بانوان و آقایان میپردازیم. با آشنایی با مزایای این تمرینات و انتخاب برنامه تمرینی مناسب، به بهبود سلامت و تقویت قدرت عضلانی خود دست یابید.
در حالی که درمانها و روشهای موضعی بخشی ضروری از جوان ماندن پوست هستند، تغذیه نیز نقشی اساسی در حفظ جوانی پوست دارد.
بازار مسکن همیشه به مسائل سیاسی و سیاست های کلان اقتصادی توجه می کند و عملا با ثبات آنهاست که این بازار شروع به کار کردن می کند و از رکود خارج می شود.در حال حاضر بازار مسکن گرفتار رکود تورمی است ،یعنی ضمن اینکه رکود است به صورت تورمی هم افزایش قیمت دارد.
همه ما از خیس شدن لباسها و بوی بد ناشی از عرق فراری هستیم. غافل از اینکه تعریق در بدن، یک فرایند طبیعی بهحساب میآید و واکنشی است برای حفظ تعادل بدن در شرایط فیزیولوژیکی خاص. یکی از این شرایط زمانی رخ میدهد که استرس یا هیجان زیادی را تحمل میکنیم. در این زمانها تعریق افزایش پیدا میکند تا بدن در حالت مناسبتری قرار بگیرد. همراه ما باشید تا در این مقاله راجع به موضوعات زیر صحبت کنیم.
تحقیقات اخیر تاثیر قابلتوجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان میدهد.
بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه مینوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خوابآلودگی میشوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمیگردد.
مجموعهای از مطالعات در طول سالها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزهداری متناوب یا روزهداری مقطعی شناخته میشود، میتواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
تعدادی از فعالان اقتصادی گفتند: بالا رفتن نرخ بهره، نرخ غیر واقعی ارز و قیمت گذاری دستوری اجازهی ترمیم کامل بورس را نمیدهد.