برچسب » روش
یک روش ساده برای اینکه بدانید بدنتان به میزان کافی آب دارد یا نه؟
کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.
ورزش عصرگاهی بهترین روش کنترل قندخون است
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل کنند، ممکن است با ورزش در عصر به بهترین نتیجه برسند.
فرق بین مزوتراپی و پی آر پی مو؛ کدام روش برای جلوگیری از ریزش مو بهتر است؟
فرق بین مزوتراپی و پی آر پی مو؛ کدام روش برای جلوگیری از ریزش مو بهتر است؟
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب
خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
سالم‌ترین روش برای طبخ ماهی چیست؟
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم‌تر از آن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد.
علت خارش بواسیر و روش های درمانی آن
بواسیر می تواند به دلیل التهاب، بهداشت ضعیف مقعد، رطوبت بیش از حد یا تمیز کردن بیش از حد مقعد باعث خارش شود. خاراندن یا مالش می تواند خارش را بدتر کند. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه می تواند به تسکین خارش و سوزش کمک کند. کرم هیدروکورتیزون، مسکن‌های خوراکی، حمام سیتز و نرم‌کننده‌های مدفوع تنها برخی از راه‌هایی هستند که به کاهش خارش مقعدی ناشی از هموروئید کمک می‌کنند.
۷ روش طبیعی برای خلاص شدن از شر چین و چروک‌های دور چشم
انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا مراقبت نکردن از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چین و چروک می‌شود.
ابداع روش جدیدی برای تشخیص سموم دارویی در آب
دانشمندان روش جدیدی را برای تشخیص سموم دارویی در آب با یک دستگاه به اندازه یک سکه ابداع کرده‌اند که حتی می‌تواند غلظت‌های پایین سموم را تشخیص دهد.
علائم، تشخیص و روش های درمانی اگزمای پوست سر
اگر پوست سر شما خشک، خارش دار و حساس است، ممکن است با اگزما درگیر باشید. یاد بگیرید چگونه آن را شناسایی کنید، درمان کنید و از بازگشت آن جلوگیری کنید.
انواع بی‌خوابی را بشناسید/ ۴ روش برای درمان
بی‌خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلالات خواب را می‌توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه‌ای، مصرف دارو و انتخاب سبک زندگی نسبت داد.