برچسب » سالگی
مروری بر وعده‌های بزرگ در دو سالگی دولت سیزدهم/ قیمت‌ها چقدر بالا رفت؟
دولت در حالی شمع دو سالگی خود را فوت می‌کند که هنوز بسیاری از مشکلات پیشین در سال ۱۴۰۰ که دستمایه شعارهای تند و تیز انتخاباتی بود به قوت خود باقی است.
بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی کدامند؟
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.
ماده غذایی جادویی برای رسیدن به سن صد سالگی
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
ورزش هایی برای کاهش وزن سریع بعد از 50 سالگی
اگر استقامت بدنی و آمادگی جسمانی دارید، تمرین های زیر می تواند مسیر کاهش وزن شما را بسیار آسان و لذت بخش کند.
بازنشستگی بوفون در ۴۵ سالگی
فابریزیو رومانو فاش کرد که جانلوئیجی بوفون اسطوره یوونتوس و ایتالیا در سن ۴۵ سالگی از فوتبال خداحافظی می‌کند.
سن مناسب بازنشستگی از نظر مردم: زنان ۴۸ و مردان ۵۵ سالگی/ چرا بازنشستگان به اشتغال مجدد روی می‌آورند؟
مرکز پژوهشهای مجلس در گزارشی نگرش مردم به صندوق‌های بازنشستگی و ابعاد مختلف اصلاحات آن را مورد بررسی قرار داده است که نتایج حاصل از حاکیست میانگین سن مناسب مردان برای بازنشستگی از نظر مردم ۵۵ سالگی و برای زنان ۴۸ سالگی برآورد شده است.
این خوراکی راز ۱۰۰ سالگی است؟
لوبیا غذای جادویی و جاودانگی؟ درست است این دانه های کوچک و بی تکلف سیر کننده و مغذی که پایه رژیم غذایی گیاهی و مفید برای سیاره زمین قلمداد می شوند می توانند به افزایش طول عمرمان کمک کنند. با این وجود، علاوه بر لوبیا سایر حبوبات مانند نخود و عدس نیز می توانند به ما کمک کنند که عمری طولانی تر داشته باشیم؟
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌برند
۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.