برچسب » سرد”
آب سرد بر پیکر نیمار؛ ستاره برزیلی در فهرست الهلال نیست!
طبق اعلام روزنامه الریاضیه، باشگاه الهلال نام نیمار را در فهرست تیم برای نیم فصل دوم لیگ حرفه‌ای عربستان قرار نخواهد داد تا زمینه جدایی این بازیکن مهیا شود.
چگونه با افسردگی فصلی و استرس کاری مقابله کنیم؟ راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در روزهای سرد
با شروع فصل سرما و کوتاه‌تر شدن روزها، بسیاری از افراد دچار افت روحیه و افسردگی فصلی می‌شوند. این تغییرات نه تنها باعث کاهش انرژی و انگیزه می‌شود، بلکه در صورت اضافه شدن استرس کاری، می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت روان فرد بگذارد. بنابراین، پیدا کردن روش‌های مؤثر برای مقابله با این شرایط، امری ضروری است.
۴ ترفند مؤثر برای گرم نگه داشتن پاها در روزهای سرد
مراقبت صحیح از پاها در فصل‌های سرد سال برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. سردی پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند سرمازدگی، درد در انگشتان پا، تاول و میخچه شود. علل گوناگونی برای سرد شدن پاها وجود دارد، از جمله واکنش طبیعی بدن به تغییر دما، برخی بیماری‌ها مانند دیابت، سندرم خستگی مزمن، کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی و نوروپاتی محیطی.
کرمانشاه هفته آینده ۷ تا ۱۰ درجه سرد می‌شود
رئیس مرکز پیش‌بینی هواشناسی استان کرمانشاه از تشدید وزش باد و افت محسوس دمای هوا در نقاط مختلف استان در روزهای آینده خبر داد.
مالیدن چشم باعث قوز قرنیه می‌شود/ ضرورت شستشو با آب سرد
استاد یار اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه مالیدن مداوم چشم به خصوص در سن بلوغ باعث قوز قرنیه می‌شود، گفت: از مالیدن چشم پرهیز و در صورت وسوسه شدن برای مالیدن چشم، با آب سرد شستشو داده شود.
چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟
قبل از شروع ورزش باید حداقل ۱۰ دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم‌کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام‌آرام بالا می‌رود.
چرا وقتی هوا سرد است عضلات من درد می گیرد؟
بدن شما یک مکانیسم کارآمد دارد که از پوست و لایه چربی زیر پوست شما تشکیل شده است و از بافت ها و اندام های شما در برابر تغییرات دما محافظت می کند.
شنا در آب سرد عوارض یائسگی و عادت ماهیانه را کاهش می‌دهد
بنا بر نتایج تحقیقات، شنا در آب سرد می‌تواند عوارض یائسگی و عادت ماهیانه مانند گرگرفتگی و نوسان‌های خلقی را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
استفاده از فناوری پلاسمای سرد برای رفع چالش آلودگی هوا
شرکتی فناور در پارک علم وفناوری بین‌المللی سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران با بهره گیری از فناوری پلاسمای سرد دستگاه های تصفیه کننده هوا تولید می‌کند .
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص نوع تغذیه در فصل سرما، توصیه هایی ارایه داد.