برچسب » سلامتی
توصیه مهم برای تداوم سلامتی در ۷۰ سالگی
ایسنا نوشت: متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای ۷۰ سال توصیه می کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند.
آیا روغنهای حیوانی برای سلامتی ضرر دارند؟
تسنیم نوشت: اگر روغنهای حیوانی آنگونه که تا به امروز تبلیغ شده، برای سلامتی مضر هستند پس چرا امروز و با جایگزین شدن روغنهای مایع (ترکیب کانولا، سویا، ذرت، آفتاب‌گردان، پالم) شاهد افزایش چشمگیر بیماریهای قلبی و عروقی هستیم و این آمار هر روز در حال افزایش است؟!
از خواص فوق‌العاده کشمش سیاه برای سلامتی چه می‌دانید؟
ایسنا نوشت: کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
ضرر مکمل‌های ممنوعه برای سلامتی
ورزشکاران پرورش‌اندام اگرچه حجم عضلات شکیل و منظمی پیدا می‌کنند اما دیوارهای قلب آنها به‌دلیل استفاده از داروهای ممنوعه تغییر شکل پیدا می‌کند و حفره‌های درونی قلب‌شان کوچک می‌شود، نتیجه این تغییرات می‌تواند مرگ‌های ناگهانی ورزشکاران باشد.
نقش دستگاه‌های پوشیدنی در حفظ سلامتی کارمندان
دستگاه‌های پوشیدنی در حال حاضر به سلامتی و تناسب اندام کاربر خود کمک می‌کنند اما شاید بتوانند سلامتی کارمندان را در محل کار نیز تضمین کنند و به جلب اعتماد آنها بپردازند.
کدام کیک‌ها برای سلامتی مفید هستند؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: متخصصان تغذیه می‌گویند کیک‌های میوه‌ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می‌توانند برای سلامتی بدن مفید باشند.
۵ مزیت سلامتی برای مصرف منظم بادام
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می کند.
پرکشیدن مدافع سلامتی دیگر در کرمانشاه
مهدی صالحی پرستار بیمارستان فارابی کرمانشاه بر اثر ابتلا به کرونا جان به جان آفرین تسلیم کرد.
دمنوشی با ۷ خاصیت برای سلامتی و زیبایی/ عوارض احتمالی این دمنوش را بشناسید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.
سه خاصیت شگفت‌انگیز پسته برای سلامتی
پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. تحقیقات نشان می‌دهد که پسته می‌توانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.