مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
حمام جایی است که معمولا آن را با تمیزی مرتبط میدانیم. مطمئناً اگر قارچ و کپک در حمامتان کشف کنید متعجب و ناراحت و پریشان میشوید. قابلدرک است که بخواهید این کپکها را فوراً از بین ببرید؛ اما لازم است پیش از آن چیزهایی را بدانید. ضمناً کپک در قسمتهای مختلف حمام به یک شیوه پاکسازی نمیشود و همچنین استفاده از برخی از مواد و محصولات از بین برندهٔ قارچ و کپک در واقع میتواند شرایط را بدتر کند.
اگر احساس میکنید زمان زیادی را در تنهایی سپری میکنید یا وقتی در میان افراد هستید چیز زیادی برای گفتن ندارید، این مطلب را بخوانید.
این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.