برچسب » عملکرد
رژیم غذایی مدیترانه‌ای؛ کلید تقویت حافظه و عملکرد مغز
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، به عنوان یک الگوی غذایی سالم و مفید برای قلب، در حال حاضر به عنوان یک راهکار مؤثر برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز نیز شناخته می‌شود. تحقیقات جدیدی که بر روی موش‌ها انجام شده، نشان می‌دهد که این رژیم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر قدرت شناختی و به ویژه حافظه افراد داشته باشد.
کربوهیدرات‌های خوب و بد برای ورزشکاران: انتخاب هوشمندانه برای عملکرد بهتر
کربوهیدرات‌ها یکی از منابع اصلی انرژی برای ورزشکاران هستند، اما نکته مهم این است که همه کربوهیدرات‌ها یکسان نیستند. برخی از آنها برای بدن مفید و برخی دیگر می‌توانند مشکلاتی برای سلامتی به‌ویژه در طول فعالیت‌های ورزشی ایجاد کنند. بنابراین، انتخاب کربوهیدرات‌های مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد و سلامت ورزشکاران داشته باشد.
ارزیابی سالانه عملکرد آزمایشگاه‌های تخصصی/جلوگیری از خروج ارز با رعایت استانداردها در آزمایشگاه‌ها
دبیر شبکه آزمایشگاهی فناوری‌های راهبردی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری، با تاکید بر تاثیر رعایت استانداردهای آزمایشگاهی در جلوگیری از خروج ارز، از ارزیابی سالیانه عملکرد آزمایشگاه‌های تخصصی در کشور خبر داد.
شگفتی‌های ورزش افزایش عملکرد مغز تا ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که یک جلسه ورزش می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر عملکرد مغز داشته باشد و این تأثیرات حتی تا ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی ادامه پیدا می‌کند.
اینزاگی: از عملکرد طارمی تعجب نکردم
سرمربی اینتر عملکرد مهاجمان ذخیره خود را برابر اودینزه خوب توصیف کرد و ابراز امیدواری کرد آنها روند خوبشان را ادامه دهند.
بی‌رحم‌ترین نسخه یوکیچ با عملکرد باورنکردنی مقابل جادوگرها
نیکولا یوکیچ فوق ستاره صربستانی تیم بسکتبال دنور ناگتس، یک آمار خارق‌العاده را به ثبت رساند.
لاغری یا چاقی مفرط در کودکان؛ تهدیدی جدی برای عملکرد ریه‌ها
یک مطالعه جدید سوئدی نشان می‌دهد که کودکانی که دچار لاغری یا چاقی بیش از حد هستند، در معرض اختلال عملکرد ریه قرار دارند. این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را در بزرگسالی افزایش دهد، اما با تنظیم وزن در دوران کودکی می‌توان به بهبود این عملکرد کمک کرد.
اینزاگی، راضی و خوشحال از عملکرد نراتزوری
سرمربی اینتر از نمایش شاگردانش در دیدار برابر رم و کسب پیروزی بر جالوروسی راضی و خوشحال بود.
عملکرد سیستم لنفاوی در بدن چیست؟
سیستم لنفاوی بدن از شبکه‌ای از عروق، گره‌ها و مجاری تشکیل شده است که مایع اضافی را جمع آوری و به گردش در می‌آورد و بخشی از سیستم ایمنی است که در صورت عفونت متورم می‌شود.
برای عملکرد بهتر تیروئید به این روتین شبانه پایبند باشید
تیروئید یک غده درون‌ریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی می‌شود، تمام بدن از آن تأثیر می‌گیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکردهای بدن نیز روبه‌راه خواهد بود.