با یک جست و جوی ساده در اینترنت، برنامه های رژیم غذایی و روش های زیادی برای کاهش وزن پیدا خواهید کرد. اما چیز زیادی برای افزایش وزن وزن و افزایش بافت عضلانی نمی یابید! در واقع، شما به سختی برنامه ای برای افزایش وزن خواهید داشت. با این حال، تعداد قابل توجهی از مردم وجود دارند که بدنی استخوانی دارند و نمی توانند به سادگی به یدن ایده آل خود دست یابند و توده عضلانی مورد نیاز را اضافه کنند. ما در این مقاله سعی می کنیم به روش هایی که به شما کمک خواهند کرد تا به صورت سالم (منظور افزایش توده عضلانی و نه چربی اضافی ) وزن خود را افزایش دهید می پردازیم.
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان هم مفید است.
حجت الاسلام و المسلمین حبیب الله غفوری بعنوان نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه جدید کرمانشاه معرفی شد.
کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمونهای گرسنگی در بدن را کاهش میدهد و به شما کمک میکند تا برای مدت طولانیتری احساس سیری کنید.
با پایان رویداد منطقهای نما در غرب و جنوبی غربی کشور به میزبانی کرمانشاه، تیم های برگزیده این رویداد معرفی و به مرحله کشوری راه یافتند.
چهار تن از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه موفق به کسب عنوان «دانشجوی پژوهشگر برجسته کشور» در سه ماهه نخست سال ۱۴۰۲ شدند.
افزایش مداوم چاقی در سرتاسر جهان بر نیاز به جایگزینهای سالمتر قند تاکید میکند.
رئیس ناسا، مدیر جدید «دفتر فناوری، سیاست و راهبرد» این آژانس فضایی را معرفی کرد.