برچسب » ها
برای بهبود کبد چرب این خوراکی ها را ناشتا بخورید
یک روش برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب ترکیب گردو با پنیر است. گردو سرشار از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا۳ و اسید آمینه آرژنین است. به همین دلیل زمانی که کبد در حال سم زدایی است، مصرف آن برای بدن مؤثر است. خوردن گردو در زمان صبحانه به سم‌زدایی آمونیاک از بدن کمک زیادی می‌کند.
کدام سبزی ها نیترات بیشتری دارند؟
تجمع نیترات، کودها و مواد شیمیایی در سبزی‌های برگی مانند کاهو و بعد از آن، در سبزی‌های غده‌ای یا همان ریشه‌ای بیشتر است. رتبه آخر هم به سبزی‌های میوه‌ای اختصاص دارد.
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین D
ویتامین D به عنوان یک عنصر حیاتی در بدن انسان، از جمله ارتقای سلامت استخوان، حمایت از سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کمک به جذب کلسیم، اهمیت زیادی دارد. اگرچه نور خورشید به عنوان منشاء اولیه ویتامین D عمل می کند، برخی از میوه ها و سبزیجات نیز می توانند به عنوان منبع ارزشمند این ماده مغذی باشند.
طرز تهیه بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرمازدگی
اگر دنبال خنک کردن جگرتان در این روزهای داغ تابستان هستید، این گزارش را تا انتها بخوانید.
می خواهید سالم بمانید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید
در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنید.
نه قاطع رودیگر به عربستانی ها
مدافع رئال مادرید به هیچ وجه قصد جدایی از این تیم در تابستان سال جاری و رفتن به لیگ عربستان را ندارد.
العملود: پرسپولیسی ها به خوبی از من استقبال کردند / همواره منتظر الوداد هستم
بازیکن مراکشی پرسپولیس تاکید کرد که تیم سابق خود را فراموش نخواهد کرد و همواره منتظر چراغ سبزی از این تیم است. او از استقبال پرسپولیسی ها راضی است.
عارضه ای که پشت میزنشین ها را تهدید می کند
آمار ابتلا به عارضه جدید سر به جلو (forward head) این روزها شیوع قابل توجهی در جهان دارد، به‌ویژه برای کسانی که زمان زیادی از کامپیوتر، تلفن‌های هوشمند و سایر دستگاه‌های الکترونیکی استفاده می‌کنند.
خشم فرانسوی ها از رفتار عجیب بازیکنان آرژانتین
رفتار عجیب بازیکنان تیم ملی فوتبال آرژانتین در جشن قهرمانی کوپا آمه ریکا باعث خشم فرانسوی ها شد.