برچسب » پارگی

3 ماه قبل

«دلایل افزایش پارگی رباط صلیبی در فوتبالیست‌ها: از آمادگی بدنی تا وضعیت زمین چمن»

پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از آسیب‌های شایع در فوتبال و دیگر ورزش‌های پربرخورد است. عوامل متعددی از جمله حرکات ناگهانی، آمادگی بدنی نامناسب و شرایط زمین چمن می‌توانند به بروز این آسیب منجر شوند.

1 سال قبل

چگونه پارگی رباط صلیبی زانو را درمان کنیم؟

 پارگی رباط صلیبی زانو، بیشتر بر اثرپیچ خوردگی مفصل زانو ایجاد می شود و معمولا بسیار دردناک است و باعث ناپایداری مفصل زانو و در نتیجه باعث می شود هنگام راه رفتن، پا لنگ بزند. باید توجه داشته باشید که مفصل زانو یکی از پیچیده ترین قسمت های بدن هر انسان است که بسیار حساس و آسیب پذیر در برابر ضربه است