برچسب » پیشنویس
راهکارهایی برای به حداقل رساندن چربی‌های اشباع مصرفی
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می‌تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این عامل خطر را به حداقل برسانیم.
بدون قرص و دارو و فقط با استفاده از محصولات ارگانیک لاغر شو!
لاغری با محصولات ارگانیک یکی از روش‌های سالم و مؤثر برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است. محصولات ارگانیک، مواد غذایی باارزش بالا هستند و بدون مواد شیمیایی یا مضر تولید می‌شوند. برخی از محصولات ارگانیک می‌توانند به افزایش سوخت‌وساز بدن، کاهش اشتها، تنظیم قند خون و کاهش چربی خون کمک کنند. برای لاغری با محصولات ارگانیک باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنید و از محصولاتی استفاده کنید که دارای خواص چربی‌سوزی هستند.شما ضمن استفاده از محصولات ارگانیک برای لاغری، به بازسازی و جوان‌سازی پوست خود نیز کمک می‌کنید. هم چنین بسیاری از این محصولات برای پاکسازی کبد، ریه‌ها و تقویت سیستم ایمنی نیز مفیدند.
چرا بعضی‌ها چاق نمی‌شوند؟
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری‌های دریافتی‌شان بر اساس اشتهایشان غذا می‌خورند، هیچ وقت چاق نمی‌شوند.
برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید
تحقیقات جدید شواهد بیشتری ارائه می دهد که مصرف سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب در دراز مدت مفید هستند.
سیر و پیاز تشدید کننده رفلاکس معده
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: تاثیر سیر و پیاز در زخم های گوارشی از جمله زخم معده و زخم اثنی عشر ذکر نشده است؛ ولی تشدید کننده بیماری های IBS و رفلاکس هستند.
۶ فایده شگفت‌انگیز این گیاه معطر؛ از کاهش عفونت تا نابودی سرطان
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری‌ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. مطالعات اخیر، برخی دیگر از مزایای فوق‌العاده پونه را کشف کرده‌اند.
عوارض هولناک انداختن پا روی پا هنگام نشستن
اغلب افراد هنگام نشستن روی صندلی ناخودآگاه پاها را روی هم می‌اندازند؛ این مدل نشستن در حالی برای آن‌ها تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد.
برای پاکسازی بدن‌تان این آش خوشمزه را درست کنید
با شروع زمستان بازار پخت آش و سوپ داغ می‌شود. حالا اگر بخواهید در پخت این آش‌ها و سوپ‌ها تنوع ایجاد کنید بهترین کار استفاده از محصولات فصلی است.
برگزاری مراسم شب شعر ام البنین و گرامیداشت روز مادران و همسران شهدا در کرمانشاه
مراسم شب شعر ام البنین، ویژه وفات حضرت ام البنین(س) و گرامیداشت روز مادران و همسران شهدا در تالار انتظار کرمانشاه برگزار شد.
ملاک عمل دادگستری کرمانشاه، سند تحول قضایی است
رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه گفت: برنامه اصلی دادگستری بر مبنای سند تحول قضایی که به نوعی نقشه راه است، صورت گرفته است.