رژیم فستینگ یا روزهداری متناوب، به عنوان یکی از روشهای مؤثر در مدیریت وزن و بهبود سلامت، به سرعت در حال محبوبیت است. اما پایبندی به این رژیم میتواند چالشهایی را به همراه داشته باشد. در اینجا به بررسی نکات کلیدی برای موفقیت در این رژیم میپردازیم.
دادههای جدید نشان میدهند که برخی افراد مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در شرایط استرس بالا میتوانند بهترین عملکرد خود را نشان دهند.
نشستن بیش از حد در محل کار؛ خطراتی که به سادگی میتوان از آنها جلوگیری کرد.
روز جهانی غذا، ۱۶ اکتبر، فرصتی است برای بررسی وضعیت امنیت غذایی در جهان و به ویژه در ایران. با تأمین ۸۵ درصد از نیازهای غذایی کشور، ایران در مسیر خودکفایی گام برداشته، اما چالشها و مشکلاتی همچنان وجود دارد که باید به آنها توجه شود.
فرمانده سپاه نبی اکرم(ص) استان کرمانشاه گفت: رسانهها باید در بیان مشکلات و چالشها اخلاق و انصاف را رعایت کنند.
۱۲۰ مقاله در سطح ملی به دبیرخانه این همایش ارسال شد که پس از داوری ۷۸ مقاله در قالب سخنرانی و ۴۲ مقاله به صورت پوستر پذیرفته شد.