برچسب » استراحت
۱۵ علامتی که نشان می‌دهد بدن شما به استراحت بیشتری نیاز دارد
ساده به نظر می‌رسد: وقتی احساس خستگی می‌کنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان می‌دهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند.
چطور استراحت کاملی داشته باشیم؟
روزنامه سان، در گزارشی به طور مشروح به این ۷ شیوه موثر برای دستیابی به استراحت کامل پرداخته است.
انتقاد کلوپ از دشان؛ ۳ دقیقه استراحت دادن به بازیکن درست نیست
سرمربی لیورپول از دیدیه دشان به خاطر فشار آوردن روی بازیکن فرانسوی تیمش انتقاد کرد.
ضربان قلب زمان استراحت چیست و چرا مهم است؟
نرخ ضربان قلب اغلب یکی از علائم حیاتی است که چندان جدی گرفته نمی‌شود؛ اما در واقع می‌تواند پیام‌های مهمی در مورد وضعیت سلامتی‌تان بدهد. وقتی ضربان قلب در زمان استراحت پایین است، شما احساس آرامش می‌کنید و نسبت به بیماری و استرس مقاوم‌ترید؛ اما وقتی ضربان قلبتان در زمان استراحت بالاست، یعنی بیشتر مستعد پریشانی و اضطراب و بیماری‌های قلبی هستید.
لزوم خودداری زائران اربعین از توقف و استراحت در شانه راه‌ها
رئیس پلیس راه استان گفت: با توجه به نا ایمن بودن حاشیه و شانه راه‌ها برای استراحت و خوابیدن، زائران اربعین از توقف در این مکان‌ها خودداری کنند.
استراحت یک روزه تیم عملیات تلسکوپ فضایی “جیمز وب”
تیم عملیات تلسکوپ فضایی “جیمز وب” پس از کنار زدن و جمع کردن روکش محافظ خورشیدی این تلسکوپ و استقرار محافظ خورشیدی آن یک روز به استراحت پرداخت تا در حین آن، سال نوی میلادی را جشن بگیرند و از امروز مجددا به سر کار باز می‌گردند.
فرسودگی شغلی پرستاران جدی است، آنها نیاز به استراحت دارند
عضو شورای عالی سازمان نظام پرستاری گفت: پرستاران در ۱۸ ماه گذشته بدون استراحت و مرخصی، شبانه روز در خدمت بیماران کرونا بوده اند، سختی کار و فشار کاری مضاعف، مشاهده مرگ بیماران و کمبود نیرو آنان را خسته کرده است و به شدت به مرخصی و استراحت نیاز دارند.