برای حفظ سلامت خود و خانواده، از مصرف روغنهای نیمهجامد و حیوانی پرهیز کنید. بررسی دقیق برچسبهای مواد غذایی و اجتناب از غذاهای حاوی چربی ترانس، گامی مؤثر در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی است.
وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: به نظر می رسد آنهایی که قصد فرار مالیاتی دارند و دانه درشتها علیه اجرای این قانون تبلیغات می کنند.
کلمه ” خودخواه ” اغلب معانی منفی را به ذهن تداعی می کند و همه معتقد هستند که در بسیاری از موارد بهتر است از رفتار خود محور دوری کنید. در عین حال، موارد متعددی وجود دارد که ضروری است به درون خود و ماجرا نگاه کنیم و خود را در الویت و بالاتر از اطرافیانمان قرار دهیم.
لوئیس انریکه اصلا از نمایش نیمه نخست شاگردانش در دیدار برابر رئال سوسیداد راضی نیست.
روزنامه الرای قطر نوشت که دیدار برابر ایران به هیچ وجه برای شاگردان کارلوس کی روش آسان نخواهد بود.
کره حاوی ویتامینهای آ، د،ای و کا و همچنین مواد معدنی ضروری همچون منگنز، کروم، ید، روی، مس و سلنیوم میباشد. این تنها بخشی از لیست فواید قابل توجه و مهم کره است.
عدس سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
با شروع فصل گرما و میوههای متعدد تابستانی ، رعایت حد اعتدال در مصرف میوهها و خربزه و همچنین زمان و خوراکی هایی که همراه آنها مصرف می کنید الزامی است.
بادامچیان به افق کرمانشاه گفت: ملت ازاصلاح طلبان و اصولگرایانی که نتوانستهاند خواسته ملت را محقق سازند هم رد شدهاند. بنابراین باید متمرکز شویم و به ملت بگوییم نماینده مناسب بر اساس شاخصهای مورد نیاز در این دوره ازانقلاب و نظام و ملت کیست.
ایشان بسیار شخصیت صریح و شجاعی در بیان نقطه نظرات خودش داشت ولی درعین حال مراقب بود که از چهارچوبها خارج نشود و این برای کسانی که با این رویکرد تولید فکر میکنند کار بسیاردشواری است یعنی در بیان اندیشهشان یا در نوآوریشان ولنگار نیستند و به شدت روی یک اصولی پایبند هستند