قهوه، از جمله نوشیدنیهای پرطرفدار در سرتاسر جهان است که روزانه میلیونها نفر با نوشیدن آن روز خود را آغاز میکنند یا در طول روز به انرژی و آرامش میرسند. از میان انواع مختلف قهوهها، قهوه عربیکا و قهوه اسپرسو جایگاه ویژهای دارند. بسیاری از افراد پس از خرید قهوه و تهیه آن، تفاله باقیمانده را دور میریزند.
میوه های فصل پاییز سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامینها بوده و به همین علت برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها، مورد نیاز بدن است. هر کدام از میوه های فصل پاییز خواص و فواید خود را دارند.
ارده، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل، شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن چند برابر می شود. شیره خرما دارای ویتامین های بسیاری مانند A،B،C، E ، آهن، فسفر و مقداری املاح معدنی میباشد.
مواد شیمیایی آنتیاکسیدانی مانند فلاونوئیدهای موجود در عصاره پوست لیمو با جلوگیری از اکسیداسیون پروتئینهای خوب در بدن، از ابتلا به بیماریهای قلبی پیشگیری میکنند.
بلوبری فقط یک میوه خوشمزه نیست بلکه یکی از بهترین مواد غذایی است که می تواند فواید زیادی برای سلامت پوست شما داشته باشد.
پیاز به طور کلی برای سلامت قلب، استخوان و روده شناخته شده است وحتی فواید دیگری دارد که ممکن است بسیاری از افراد از آن شگفت زده شوند.
مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشود. درنتیجه خنککنندگی آنها پایدار نیست.اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود.
کنفرانسی در بریتانیا این هفته، پیشرفتهای جدید در پروژهای را برای جستجوی فناوری نشانههای گونههای پیشرفته دیگر تشریح خواهد کرد.
زرشک منبع غنی ویتامین C است و در عین حال ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی را در خود جای داده است. زرشک همچنین ارزش دارویی زیادی دارد و میتواند به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کشتن باکتریها، قارچها از آن بهره برد.
هندوانه میوهای مناسب و پر آب و یکی از خوراکیهای طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل به حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن کمک میکند.