برچسب » بدنی
نقش فعالیت بدنی و ورزش منظم در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون
فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی، انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم را در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر دانست.
آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کاهش درد بیماران سرطانی با فعالیت بدنی
افرادی که مبتلا به سرطان بودند اغلب درد مداومی را تجربه می‌کنند اما نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی ممکن است به کاهش شدت این درد کمک کند.
معرفی نامزدهای «تربیت بدنی» جایزه کتاب سال
۹ کتاب با موضوع «تربیت بدنی» از گروه «هنر» به عنوان نامزدهای چهل‌ویکمین دوره جایزه کتاب سال جمهوری اسلامی ایران انتخاب شدند.
چاقی، فعالیت بدنی کم و رژیم غذایی نامناسب از عوامل اصلی بروز سرطان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: عواملی مانند اضافه وزن و چاقی بدن، فعالیت بدنی کم و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر اصلی در بروز سرطان ها هستند.
بازیکن مراکش: قدرت بدنی مهم‌ترین سلاح ایران است
بازیکن تیم ملی فوتبال نوجوانان مراکش قبل از دیدار برابر ایران از قدرت بدنی به عنوان سلاح بزرگ تیم ملی فوتبال ایران یاد کرد.
۸ راهکار ساده برای افزایش فعالیت بدنی
اگرچه کمترین میزان فعالیت بدنی توصیه شده در هفته به میزان ۱۵۰ دقیقه است اما هرگونه فعالیت جسمانی بهتر از نداشتن فعالیت است.
حتی 1 دقیقه فعالیت بدنی در روز عمرتان را طولانی تر می کند
سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان می‌کند که از هر ۴ بزرگسال، حداقل ۱ نفر فعالیت بدنی کافی ندارد. بی تحرکی و کم تحرکی در مقایسه با سبک زندگی فعال تر، ۲۰ تا ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس است.محققان می گویند که تنها چند دقیقه حرکات پر انرژی روزانه ممکن است خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.
چه کسانی نباید فعالیت بدنی شدید داشته باشند؟
میلیون‌ها آمریکایی در معرض خطر سکته مغزی ناشی از ورزش شدید هستند.
حمایت صندوق تامین خسارت های بدنی از رانندگان مقصر در حوادث رانندگی
صندوق تامین خسارتهای بدنی برای کسری پوشش بیمه نامه ها و افزایش مبلغ دیه به کمک مقصران حادثه می‌آید تا بخشی از زیان آن را از طریق قسطی کردن جبران کند