برچسب » بیدار
تاثیر متفاوت قهوه؛ چرا برخی بیدار و برخی خواب‌آلود می‌شوند؟
بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه می‌نوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمی‌گردد.
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن اعلام شد
تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می دهد که شب زنده داری برای سلامت روان شما مضر است.
با این نسخه سرحال از خواب بیدار می‌شوید
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی – پژوهشی را به کار ببندید.
دلیل بی‌حسی دست هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟
یکی از دلایل بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن دست‌ها وضعیت بدن در حالت خواب است.
ویروس ۴۸ هزار ساله زامبی از خواب بیدار می‌شود؟
تغییرات آب و هوایی و به دنبال آن گرمایش زمین، قطب شمال را نیز تحت تاثیر قرار داده است، دانشمندان در خبری اخیرا هشدار دادند ویروس‌های خفته و مدفون در اعماق یخ‌ها می‌توانند تهدیدی برای همه‌گیری بیماری‌های جدید باشند.
اصلاح تغذیه برای بیدار نکردن بیماری خاموش
نامش را بیماری خاموش گذاشته‌اند؛ بیماری‌ای که علامت خاصی ندارد اما می‌تواند بسیار خطرناک بوده و کیفیت زندگی افراد را دستخوش تغییر کند.
دلیل گلو درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
دلایل زیادی برای خشکی گلو و گلو درد وجود دارد که شاید ربطی به بیماری سرماخوردگی نداشته باشند؛ علت هم تولید نوعی مخاط است که داخل سینوس‌ها است.
۱۱ ماده غذایی که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارد
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می‌گذارد با این حال گاهی مواقع مانند شب‌های امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار بمانند تا درس بخوانند.
تلاش‌های هند برای بیدار کردن فرودگر و ماه‌نورد ماموریت «چاندرایان-۳» ادامه دارد
«سازمان تحقیقات فضایی هند» اعلام کرده است که به تلاش‌های خود برای بیدار کردن فرودگر و ماه‌نورد ماموریت «چاندرایان-۳» ادامه می‌دهد.
بعد از بیدار شدن از خواب حتما این ۳ کار را انجام دهید
بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.