اگر تاکنون راههای زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبودهاید باید بدانید کربوهیدراتهای پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینههای سالم هم نباید به هیچ وجه زیادهروی کرد.
شبیهسازی تکامل جو سیاره با یک مدل رایانهای جدید نشان داد که ممکن است آب در برخی از سیارات منظومه سیارهای جذاب«تراپیست-۱» باقی مانده باشد و احتمال وجود زندگی را در آنها افزایش دهد.
برنامه توسعه هفتم و عدم وجود سند پشتیبان و بندهای عجیب آن، ماهها است که در صدر اخبار است؛ برنامهای که به باور کارشناسان، تنها رفع تکلیفی بوده است که هیچ دردی را دوا نمیکند.
استاندار کرمانشاه با اشاره به وجود ۱۴ هزار واحد مسکونی خالی در سطح استان، گفت: این حجم انبوه از واحدهای مسکونی در صورت ورود به چرخه واگذاری به مستاجرین، بسیاری از مشکلات موجود را کاهش میدهد.
استاندار کرمانشاه با اشاره به وجود ۱۴ هزار واحد مسکونی خالی در سطح استان، گفت: این حجم انبوه از واحدهای مسکونی در صورت ورود به چرخه واگذاری به مستاجرین، بسیاری از مشکلات موجود را کاهش میدهد.
بیشتر مردم شنیدهاند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است.
عریق زیاد در روزهای گرم سال بهخصوص تابستان میتواند حس بدی داشته باشد، فعالیت روزانه و حتی سفر را با مشکل مواجه کند، پس بد نیست نکاتی برای کاهش تعریق را مرور کنیم:
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
اجرای طرح حدنگار در اراضی املاک شهری، روستایی و کشاورزی در استان کرمانشاه ۹۰ درصد پیشرفت دارد.