برچسب » خون
پیش‌بینی بیماری‌های قلبی 30 سال زودتر با آزمایش خون
پزشکان سال‌هاست که با استفاده از آزمایش خون، سطح کلسترول بیماران را برای ارزیابی خطر بیماری‌های قلبی بررسی می‌کنند. اما کارشناسان معتقدند تمرکز فقط بر کلسترول می‌تواند سایر عوامل خطرزای مهم را نادیده بگیرد. اکنون محققان بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون آمریکا با بررسی دو نشانگر زیستی دیگر در خون، می‌گویند که با این روش می‌توان خطر بیماری‌های قلبی را تا ۳۰ سال زودتر پیش‌بینی کرد.
این غذاها باعث افزایش قند خون نمی شوند
در حالی که افراد مبتلا به دیابت اغلب از مصرف کربوهیدرات اجتناب می کنند، برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات، زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، در واقع می توانند مفید هم باشند.
فشار خون بالا چه نشانه‌هایی دارد؟
فشار خون بالا زمانی اتفاق می‌افتد که میزان فشار خون در بیمار به سطح بالاتر از نرمال افزایش یابد. معمولا چند عامل باعث این بیماری می شود که مهم‌ترین آن ها تغییر در اندازه قطر سرخ‌رگ‌هاست.
ارتباط مصرف میوه‌ها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسیم
رقیق کننده های خون به دو صورت عمل می کنند. ضد پلاکت ها از چسبیدن سلول های خونی به هم و تبدیل شدن به یک لخته جلوگیری می کنند. ضد انعقادها موجب آهسته تر شدن شکل گیری لخته می شوند.
بهترین زمان بررسی قند خون
پایش منظم قند خون برای مدیریت موثر دیابت بسیار مهم است. بر این اساس می توانید در رژیم غذایی و عادات سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. اما آیا می دانید بهترین زمان برای بررسی قند خون چیست؟
۴ راهکار ساده برای کاهش قند خون
مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره می‌تواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند.
چطور با رژیم غذایی حاوی پتاسیم فشار خون را کاهش دهیم؟
پتاسیم به کاهش اثرات سدیم کمک می کند. گنجاندن این غذاهای غنی از پتاسیم در رژیم غذایی می تواند به شما در حفظ سطح فشار خون سالم و حمایت از سلامت کلی قلب کمک کند.
ایران اسلامی به برکت خون شهدا به یک قدرت جهانی تبدیل شده است
فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی از شهیدان به عنوان چشم و چراغ ملت ایران و مایه عزت و آبروی کشور یاد کرد و گفت: امروز جمهوری اسلامی به برکت خون پاک شهدا به یک قدرت بزرگ جهانی تبدیل شده است.
راهکارهایی خانگی برای کاهش فشار خون بدون مصرف دارو
نوسانات جزئی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظه‌ای فشار خون وجود دارد.