ترکیبی که فقط در این میوه یافت میشود میتواند به توقف دیابت نوع ۲ و مبارزه با چاقی کمک کند.
تحقیقات جدید محققان دانشگاه سیدنی نشان داده است که فعالبودن میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، حتی در افرادی که خطر ژنتیکی بالایی برای ابتلا به این بیماری دارند. محققان میگویند این موضوع، اهمیت ورزش را در پیشگیری از بیماریهای مزمن نشان میدهد.
میوهها اغلب به دلیل شیرین بودن یا حتی دارای نشاسته بودن، محبوب و معروف هستند، اما باید بدانید در این میان، میوههای کمکربوهیدرات زیادی وجود دارند که میتوانند برای بدن مفید باشند.
آب میوهها به دلیل قند بالایی که در خود دارند، معمولاً برای دیابت مضرند اما مصرف میوههای کامل مانند توت، مرکبات، زردآلو و حتی سیب با ارتقای سلامت کلی بدن، مبارزه با التهابات و مدیریت فشار خون همراه است.
اگرچه دیابت قابل پیشگیری است، اما هنوز یک بیماری شایع است که سالانه میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. دیابت برای هر فردی و در هر شرایطی میتواند منجر به افزایش قند خون شود. مسئله مهم در کنترل دیابت، توجه به نوشیدنی و غذایی است که مصرف میکنید.
تغذیه سالم در کنترل سطح قند خون، فشار خون و کلسترول نقش بسزایی دارد. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در مدیریت وزن و کاهش عوارض دیابت مانند مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماریها از جمله انواع خاصی از سرطان کمک کند.
پژوهشگران آمریکایی، ایمپلنتی به اندازه یک سکه ابداع کردهاند که میتواند به سلولدرمانی افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
گروهی از محققان دانشگاه “آکسفورد” به این معما که قند خون بالا چگونه منجر به بروز دیابت نوع ۲ میشود، پاسخ دادهاند. این کشف نشان میدهد که متابولیتهای گلوکز میتوانند به سلولهای بتای لوزالمعده آسیب بزنند و منجر به پیشرفت دیابت نوع ۲ شوند و ایجاد اختلال در این فرآیند میتواند راه جدیدی برای درمان این بیماری ارائه دهد.
مدیرگروه کنترل و پیشگیری از بیماریهای مرکز بهداشت استان گفت : بیش از ۸ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان به بیماری دیابت مبتلا هستند.
یک کارشناس تغذیه گفت: اساس کنترل بیماری دیابت نوع دو، داشتن رژیم غذایی مناسب است.
پژوهش جدیدی که در “دانشگاه ژنو” انجام شده است، نشان میدهد که شاید با انجام دادن یک آزمایش خون ساده برای بررسی یک نشانگر زیستی، بتوان ابتلا به دیابت را پیش از ظهور علائم آن پیشبینی کرد.