بررسی سبک زندگی ۴۵۸ هزار نفر طی ۱۲ سال نشان میدهد که بالا رفتن از ۵۰ پله در روز میتواند خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
۷۰ درصد ایرانیها توان رفتن به دندانپزشکی را ندارند
بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد.
این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات شما را مختل کند.
یک شرکت بیمه در استرالیا با استفاده از یک فناوری تایپ متوجه کارکرد پایین یکی از کارمندان خود شده و در نتیجه وی را اخراج کرد.
سرمربی بایرن رفتن مهاجم سنگالی بعد از یک فصل از مونیخ را بهترین تصمیم برای دو طرف دانست.
پژوهشگران در دو مطالعه جداگانه دریافتهاند که انجام تنها چند دقیقه فعالیت بدنی به صورت روزانه، آن هم بدون نیاز به باشگاه ورزشی رفتن، خطر ابتلا به فشار خون و سرطان را کاهش میدهد.
همزمان با امضای قرارداد فوق ستاره فوتبال جهان با اینترمیامی، مهمترین اطلاعات از این انتقال را بررسی میکنیم.
مدیر ورزشی سابق باشگاه پاریسنژرمن به سخنان جنجالی اخیر امباپه واکنش نشان داد. او بر این باور است که این بازیکن دیگر جایی در تیم پاریسی ندارد و باید از این تیم برود.
ستاره بیچونوچرای تاریخ مادریدیها دقیقا ۵ سال پیش در چنین روزی خداحافظی خود را از رئال مادرید اعلام کرد.