برچسب » روان؛
3 سال قبل
تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک میکند
ایرنا زندگی- ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها همانقدر که میتوانند آرامبخش باشند میتوانند هیچ مزیتی برای سلامت روان نداشته باشند.