با راههای سریع و در دسترس از بین بردن موخوره آشنا شوید
شاید بتوانید در یک ماه ۱۰ کیلو لاغر شوید، اما توجه به میزان استاندارد کاهش وزن در یک ماه بهتر است؛ چراکه با این کار پس از رسیدن به وزن ایدهآل سلامتیتان به خطر نمیافتد.
تیم تحقیقاتی توانست نشان دهد که الکترونهایی که در هوای محیط شتاب میگیرند، میتوانند انرژیهایی در محدوده مگاالکترونولت یا حدود ۱۰۰۰ برابر بیشتر از حد قبلی برسند.
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیکهای گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری میشود.
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید میتواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
جراحی بای پس معده راهی سریع برای رسیدن به اندام متناسب و ایده آل
تند غذا خوردن اغلب با مشکلات گوارشی ضعیف و اسیدیته همراه بوده است، اما آیا بر سطح قند خون شما نیز تأثیر می گذارد؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد که دورههای کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابلتوجهی برای حافظه است.