برچسب » شانه
راهنمای جامع درد شانه و بهبود آن
درد شانه یکی از مشکلات شایع و ناتوان‌کننده‌ای است که می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. این درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب‌های ورزشی، استفاده نادرست از عضلات، التهابات مفصلی و یا حتی مشکلات عصبی باشد. شانه به عنوان یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش مهمی در انجام حرکات روزانه ما دارد و هر گونه اختلال در عملکرد آن می‌تواند فعالیت‌های معمول را به چالش بکشد. در این مطلب، به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان درد شانه می‌پردازیم تا بتوانیم راهکارهای مناسبی برای مدیریت و پیشگیری از این مشکل ارائه دهیم.
لزوم خودداری زائران اربعین از توقف و استراحت در شانه راه‌ها
رئیس پلیس راه استان گفت: با توجه به نا ایمن بودن حاشیه و شانه راه‌ها برای استراحت و خوابیدن، زائران اربعین از توقف در این مکان‌ها خودداری کنند.
رفع درد شانه به روشی جدید
دانشمندان دانشگاه هاروارد در مطالعه اخیر خود روشی را برای بازیابی تاندون‌ها و عضلات آسیب‌دیده ابداع کردند.