ساده به نظر میرسد: وقتی احساس خستگی میکنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان میدهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند.
اختلال شخصیت خودشیفته یک وضعیت سلامت روان است، نه توهین به این نوع افراد.
اگر نگرانی در مورد سیستم ادراری یا سلامت جنسیتان دارید، اولین قدم مراجعه به پزشک است. اما اگر مشکل شما نیاز به ارزیابیهای دقیقتر یا درمان خاصی داشته باشد، پزشک، شما را به متخصص اورولوژی ارجاع خواهد داد.
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
فرارو نوشت: خوردن نمک زیاد میتواند منجر به کم آبی سلولی شود. هنگامی که یک فرد کم آب میشود مغز تحت تاثیر قرار میگیرد. بنابراین، واکنش شما و تمرکزتان کاهش مییابد.
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: ویتامین B۱۲، از ویتامینهای مهم و حیاتی برای «دی ان ای» و تولید گلبول قرمز دربدن به حساب میآید. با این حال این ماده مغذی در بدن ساخته نمیشود و بجای آن، بایستی این ماده را افراد از رژیم غذایی خود بدست آورید.
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:میلیونها نفر در جهان واکسن ویروس کرونا را دریافت کردهاند و روند واکسیناسیون عمومی در کشورهای مختلف بسته به دسترسی آنها به واکسن در جریان است.