برچسب » غنی
منابع غیرلبنی غنی از کلسیم
مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین D
ویتامین D به عنوان یک عنصر حیاتی در بدن انسان، از جمله ارتقای سلامت استخوان، حمایت از سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کمک به جذب کلسیم، اهمیت زیادی دارد. اگرچه نور خورشید به عنوان منشاء اولیه ویتامین D عمل می کند، برخی از میوه ها و سبزیجات نیز می توانند به عنوان منبع ارزشمند این ماده مغذی باشند.
۱۳۰۰ پایگاه تابستانی جهت غنی سازی اوقات‌فراغت دانش‌آموزان کرمانشاه برپا می‌شود
مدیرکل آموزش و پرورش کرمانشاه از برنامه‌ریزی برای برپایی حدود ۱۳۰۰ پایگاه تابستانی برای غنی‌سازی اوقات فراغت دانش‌آموزان استان خبر داد.
خوردنی‌های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.
“غنی زاده” سرپرست دانشگاه آزاد کرمانشاه شد
افشین غنی زاده به عنوان سرپرست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان کرمانشاه معرفی و از زحمات فرهاد گل محمدی رئیس پیشین این دانشگاه قدردانی شد.
اجرای برنامه‌های غنی سازی اوقات فراغت در ۶۰ پایگاه بسیج کرمانشاه
امسال برنامه‌های غنی‌سازی اوقات فراغت جوانان و نوجوانان در ۶۰ پایگاه بسیج استان کرمانشاه اجرایی می‌شود.
شناسایی ۹ ستاره غنی از لیتیوم رقیب خورشید
ستاره‌شناسان چینی ۹ ستاره تکامل نیافته غنی از لیتیوم را شناسایی کردند.
۵۷۸ پایگاه آماده غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان در کرمانشاه
۵۷۸ پایگاه تابستانی برای غنی سازی اوقات فراغت دانش‌آموزان در استان کرمانشاه برپا می‌شود.
گوجه فرنگی به منبعی غنی برای ویتامین د تبدیل می‌شود
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گوجه فرنگی‌های اصلاح ژنتیکی شده می‌توانند منبع جدیدی از ویتامین D باشند و به کاهش کمبود این ویتامین در سراسر جهان کمک کنند.