تا به حال فکر کردهاید که قهوه تنها یک نوشیدنی انرژیزا نباشد؟ تحقیقات جدید نشان میدهند که این نوشیدنی محبوب میتواند بر سلامت روده شما تاثیر بگذارد و ترکیب باکتریهای روده را بهبود بخشد. آیا زمان آن رسیده که قهوه را به عنوان یک منبع سلامت روده هم بشناسیم؟
چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.
به این ساختار خاص توجه کنید. ببینید که اگر در آن آب بریزید، کدام یک ازفنجانها زودتراز همه، کاملا پر میشوند؟