برچسب » مراقب
چگونه باید مراقب فشار خون و قند خون خود باشیم؟
پزشکان همواره توصیه می‌کنند که مراقب فشار خون و قند خون خود باشید و مرتب آنها را چک کنید. به خصوص اگر این بیماری‌ها را در ژن خود دارید. یعنی اگر در خانواده شما پدر یا مادر و سایر اعضا مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستند، این نشان می‌دهد که این بیماری‌ها در ژن خانوادگی شما وجود دارد و باید بیشتر مراقب باشید تا اگر در آستانه ابتلا هستید، جلوی آن را بگیرید یا لااقل آن را به تاخیر بیندازید.
ردپای قماربازها در بازار ارز/ آل‌اسحاق: مراقب باشید؛ از هستی ساقط می‌شوید
رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و عراق می‌گوید: قماربازها تکلیف خودشان را می‌دانند و در باشگاه‌های قمار کار می‌کنند، ولی اقتصادیون و فعالان اقتصادی و کسانی که کار اقتصادی می‌کنند و یا کسانی که پس‌انداز دارند، نباید تحت‌تاثیر این فضاهای کاذب قرار گیرند. این فضا را سوداگران ایجاد می‌کنند، ولی واقعیت اقتصادی این نیست.
از این به بعد باید بیشتر مراقب سفرهایم به برخی کشورها باشم
ایلان ماسک می‌گوید در پی دستگیری شوکه کننده مدیر عامل تلگرام، از این پس بیشتر مراقب مقصد سفرهای خود خواهد بود.
ورزشکاران مراقب این اشعه مضر باشند
یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به افزایش میزان تابش اشعه فرابنفش با افزایش بی سابقه گرمای هوا گفت: ورزشکاران بهتر است برای در امان ماندن از خطرات این اشعه مضر، از ورزش کردن در فضای باز در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ عصر پرهیز کنند.
«ترور» نشانه ضعف دشمن است/ مراقب باشیم در زمین دشمن بازی نکنیم
رییس مجمع نمایندگان استان کرمانشاه ترور رییس دفتر سیاسی حماس را یک اقدام بزدلانه و آن را نشانه ضعف دشمن دانست.
اینفوگرافیک/ این‌روزها مراقب اشعه فرابنفش خورشید باشید!
همه ما از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی موارد تفریحی در معرض پرتوهای فرابنفش هستیم که می‌تواند باعث ایجاد مشکل برای انسان شود، از این رو باید در این روزهای فصل گرم و تابستان کمتر در معرض نور خورشید قرار گیریم.
مراقب باربری‌های غیرمجاز باشید
رئیس انجمن حمایت از حقوق مصرف‌کننده کرمانشاه به مستاجرانی که قصد جابجایی دارند، هشدار داد حتما از خدمات مراکز باربری مجاز استفاده کنند.
مستاجران مراقب کلاهبرداری در سامانه املاک باشند
رئیس اتحادیه مشاوران املاک کرمانشاه به مستاجران هشدار داد، هنگام ثبت قرارداد‌های رهن و اجاره در سامانه «خودنویس املاک» مراقب کلاهبرداری‌های احتمالی باشند.
مراقب رنگ و بوی آجیل باشید
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، نکات کلیدی در مورد سلامت آجیل شب عید عنوان کرد؛
مراقب باشید کارت به کارت هم مالیات دارد/ اطلاعیه مهم سازمان مالیاتی
کلیه وجوه واریزی به حساب‌های بانکی تجاری از کلیه طرق از جمله درگاه‌های الکترونیکی پرداخت، دستگاه‌های کارتخوان، کارت به کارت، ساتنا، پایا و … به عنوان فروش تلقی شده و مبنای محاسبات مالیات قرار می‌گیرد.