برچسب » مردان
هشدار یک لیورپولی قدیمی به مردان اسلوت
بازیکن سابق لیورپول بعد از تساوی برابر منچستریونایتد از نگرانی بزرگ در تیم سابقش صحبت کرد.
خواص کدو حلوایی برای مردان
کدو حلوایی بسیار مغذی، مفید، غنی از ویتامین‌ها و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود هضم موادغذایی و سلامت دستگاه گوارش موثر باشد.
افزایش گرایش مردان به جراحی‌های زیبایی: دلایل و پیامدها
افزایش گرایش مردان به جراحی‌های زیبایی: دلایل و پیامدها
تفاوت نیازهای تغذیه ای زنان و مردان
کالری مورد نیاز شما با توجه به جنسیت متفاوت است. یک مرد نسبت به یک زن به کالری بیشتری نیاز دارد، حتی اگر این دو از نظر قد و وزن یکسان باشند. مردان توده عضلانی بیشتری دارند و ممکن است تا ۴۰۰کالری در روز بیشتر از زنان هم‌قد و هیکل خود بسوزانند.
بهترین صبحانه برای زنان و مردان
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مردان و زنان به دلیل تفاوت‌های متابولیکی نیازمند صبحانه‌های متفاوتی هستند. بر اساس این پژوهش، مردان از صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات مانند جو دوسر و اسموتی‌ها بهره می‌برند، در حالی که زنان بهتر است صبحانه‌ای با چربی‌های سالم مانند املت سبزیجات یا پودینگ چیا مصرف کنند. این یافته‌ها که نتیجه تفاوت‌های هورمونی و فیزیولوژیکی است، تأکید می‌کند که با شخصی‌سازی رژیم غذایی می‌توان به سلامت بیشتر و کاهش خطر بیماری‌های مزمن دست یافت.
ویدیو/ شکست سنگین مردان کارلتو در ال‌کلاسیکو
در حساس‌ترین و جذاب‌ترین بازی هفته یازدهم لالیگا مادریدی‌ها در ال‌کلاسیکوی خانگی مقابل دشمن دیرینه شکست سنگینی را پذیرا شدند. شاگردان کارلو آنچلوتی در خانه و در شبی که سقف برنابئو را بسته بودند مقابل ستاره‌های جوان و نوظهور لاماسیا زانو زدند. رئال مادرید در این بازی اسیر حربه تاکتیکی فلیک شد و ۱۲ بار در تله آفساید مدافعان بارسا گیر افتاد و دو گلش نیز به همین دلیل مردود شد. در مقابل بارسا در نیمه دوم طغیان کرد و با بریس لوا و گل‌های یامال و رافینیا بردی پر گل را رقم زد. بارسلونا با این برد علاوه بر تداوم صدرنشینی رکورد ۴۲ بازی شکست‌ناپذیری رئال در لالیگا را شکست.
صبحانه ایده‌آل برای زنان و مردان: رژیم غذایی متناسب با نیازهای متابولیک
یک مطالعه جدید از محققان کانادایی نشان می‌دهد که انتخاب نوع صبحانه بر اساس جنسیت می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر انرژی و متابولیسم داشته باشد. مردان با صبحانه‌ای غنی از کربوهیدرات و زنان با وعده‌ای سرشار از چربی‌های سالم می‌توانند بهترین شروع روز را داشته باشند.
کربوهیدرات یا چربی، کدام برای صبحانه مردان و زنان بهتر است؟
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تفاوت‌های متابولیکی بین زنان و مردان ممکن است به نوع صبحانه‌ای که برای حفظ وزن سالم و تأمین انرژی مناسب است، بستگی داشته باشد. بر اساس این پژوهش، مردان با صبحانه‌ای غنی از کربوهیدرات و زنان با صبحانه‌ای حاوی چربی‌های سالم روز خود را بهتر آغاز می‌کنند. این نتایج نشان می‌دهد که انتخاب درست مواد غذایی براساس نیازهای متابولیکی می‌تواند به بهبود سلامت و مدیریت وزن کمک کند.
در کدام ساعت مغز مردان کوچک می شود؟
به تازگی مطالعه‌ای نشان داده که حجم مغز مردان در طول شبانه‌روز به دلیل تغییرات هورمونی کاهش و افزایش پیدا می‌کند.
قوی‌ترین، سریعترین و بالاترین مردان المپیک پاریس
لاشا تالاخادزه وزنه‌بردار گرجستانی، نوا لایلز دونده آمریکایی و آرماند دوپلانتیس پرنده سوئدی در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس به عنوان قوی‌ترین، سریعترین و بالاترین مردان المپیک که شعار معروف بازی‌های المپیک است دست یافتند. در ادامه فیلم رقابت این ورزشکاران در المپیک پاریس را ببینید.