فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
فارس نوشت: افرادی که واکسن کرونا را تزریق می کنند باید قبل، حین و بعد از تزریق واکسن برخی نکات مهم را رعایت کنند که در این گزارش به ۱۳ نکته طلایی اشاره شده است.
ایرنا زندگی- ورزش کردن سوختوساز بدن را بالا میبرد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد میشود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم تابستان یک چالش بزرگ برای ورزش کردن باشد.
برای داشتن دندانهایی که چون مروارید بدرخشند، در خانهمان انواع و اقسام محصولات بهداشتی دهان و دندان، مانند خمیردندان، نخ دندان و دهانشویه داریم. اما وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان میشود، دندانپزشکان برخی از روشهای مراقبتی ما را مضر میدانند.
نورگیر بودن خانه برای همه مهم است چرا که خانه را دلباز و بزرگ نشان میدهد. شما میتوانید با راههای متفاوتی میزان نور موجود در خانه را افزایش دهید.