برچسب » های
مهم ترین عارضه های مصرف نوشابه‌های رژیمی
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نوشابه‌های رژیمی مانند نوشابه‌های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود.
بادمجان در درمان یبوست و بیماری های قلبی مفید است
بادمجان به دلیل داشتن فیبر بالا و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در بهبود برخی شرایط سلامتی مانند یبوست و بیماری‌های قلبی مفید باشد.
علت درد لگن و راه های درمان آن
وضعیتی مانند آرتروز، رماتیسم مفصلی و سیاتیک و … می تواند باعث بروز درد لگنی شود.
لیست صبحانه های جذاب برای مقابله با کم خونی
صبحانه مناسب برای کم خونی که شامل غذاهای غنی از آهن مانند غلات صبحانه، کره بادام زمینی، ارده، تخم‌مرغ، گوشت، یا سبزیجات برگ سبز تیره باشد، می‌تواند به افزایش سطح آهن در بدن کمک کند. آهن یکی از عناصر کلیدی برای تولید هموگلوبین و پیشگیری از کم‌خونی است.
توصیه های تغذیه ای به زائران اربعین/ لبنیات فقط پاستوریزه باشد
کارشناس فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و با توجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زائران ضروری است.
افزایش ۹۳ درصدی مرگ های سرطانی در مردان جهان تا ۲۰۵۰
تحقیقات جدید پیش‌بینی می‌کند تا سال ۲۰۵۰، موارد سرطان و مرگ و میر در میان مردان در سطح جهان به ترتیب ۸۴ و ۹۳ درصد افزایش یابد.
دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد
مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.
طرز تهیه اسموتی های چربی سوز و رژیمی
این درست که اغلب نوشیدنی‌های تابستانی به خاطر شکر افزوده و برخی مواد پرکالری نمی‌توانند گزینه مناسبی برای همه افراد باشند اما بالاخره شما هم که به سلامتی و تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید، حق دارید تابستان را مزه مزه کنید و نگرانی چندانی بابت کالری‌های اضافی نداشته باشید، پس با نگاه خریدار روی اسموتی‌های پیشنهادی ما حساب کنید.
رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسیم
رقیق کننده های خون به دو صورت عمل می کنند. ضد پلاکت ها از چسبیدن سلول های خونی به هم و تبدیل شدن به یک لخته جلوگیری می کنند. ضد انعقادها موجب آهسته تر شدن شکل گیری لخته می شوند.