آیا تا به حال با گردن درد از خواب برخاستهاید؟ احتمالاً برای شما هم پیش آمده که بیدار شوید و از شدت گردن درد نتوانید سرتان را به اطراف بچرخانید. این عارضه میتواند در اثر مدل خوابیدن شما و موارد مربوط به آن به وجود بیاید. در این مطلب به راهکارهایی برای جلوگیری از گردن درد هنگام خواب یا بعد از آن اشاره خواهیم کرد. اگر شما هم از گردن درد رنج میبرید با ما همراه باشید.
یک نفس عمیق بگیرید و سپس به صدای بازدم خودتان گوش دهید. آیا صدای خسخس یا سوتمانند میشنوید؟
اگر هنگام سردرد علائم یا مشکلات جدید و متفاوتی را تجربه میکنید که شدیدتر از حد طبیعی هستند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. در این مطلب نکاتی آمده که شما را در این باره راهنمایی میکند.
بالگرد حامل سردار حاجیان ساعتی پیش، پس از بازگشت از مرز خسروی در دالاهو در پی فرود اضطراری دچار حادثه شد.
اگرچه ممکن است صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز باشد، اما چند ماده غذایی وجود دارند که هرگز نباید در ساعات ابتدایی صبح آن ا بخورید و اتفاقا از محبوبترین مواد غذایی بر روی میز صبحانه نیز هستند!
رئیس پلیس راهور استان کرمانشاه گفت : بیشترین جان باختگان حوادث ترافیکی در معابردرون شهری با میانگین ۶۵ درصد مربوط به عابران پیاده است .
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش در طول بستری در بیمارستان با بهبودی سریعتر مرتبط است.
گرمای شدید در جریان موج گرما باعث میشود احساس تهوع، ضعف و سرگیجه کنید و حتی اشتهای خود را از دست بدهید.
دبیر ستاد ثبتنام مدارس استان کرمانشاه با بیان اینکه از مدیران مدارس خواسته شده از دریافت وجه هنگام ثبت نام دانش آموزان امتناع کنند، از خانواده ها خواست مدیران متخلف را به آموزش و پرورش معرفی کنند.
استفاده از پنکه هنگام خواب در شب میتواند چهار مشکل را برای سلامتی ایجاد کند.