برچسب » پیشنویس
پیشگیری از میگرن با داروهای کاهنده فشار خون
داروهای کاهش‌دهنده فشار خون می‌توانند به‌طور گسترده‌ای برای پیشگیری از میگرن استفاده شوند.
آخرین وضعیت بروز سرخجه در کشور/ افزایش موارد بیماری طی ۸ سال گذشته
سرخجه از بیماری‌های ویروسی است که گرچه قدرت سرایت‌پذیری آن کمتر از سایر بیماری‌های دوران کودکی بخصوص سرخک است، اما هر چند سال یکبار همه‌گیری‌های بزرگ بیماری بخصوص در مراکز تجمعی مشاهده می‌شود.
علت ۶ آسیب شایع ورزشی
آسیب‌های شایع ورزشی شامل کشیدگی و پارگی عضلات و رباط‌ها، آسیب‌های زانو، درد ساق پا هنگام ورزش، آسیب‌های تاندون آشیل و شکستگی‌ها و در رفتگی‌ها است.
غذای فریز شده نخورید
افرادی که دارای تغذیه با غذهای آماده منجمد و بسته‌بندی هستند کمتر از میوه و سبزیجات استفاده می‌کنند، دارای فقر تغذیه‌ای هستند.
خواص بیبی اسفناج و تفاوت آن با اسفناج
بیبی اسفناج (Baby Spinach) نوعی گیاه خوراکی بومی مدیترانه با بافت ترد و طعم شیرین است که به‌شکل‌های مختلف در رژیم غذایی سالم استفاده می‌شود، از سالاد بیبی اسفناج گرفته تا انواع ساندویچ و اسموتی و خوراکی‌های کم‌کالری. اگر مشتاقید درباره این سبزی پرخاصیت بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
حبوبات را در زودپز بپزید
تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین ۲ بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت خاص دچار کمبود آهن و زینک (روی) می‌باشند.
اینفوگرافیک/ ۱۳ ماده غذایی سرشار از امگا ۳
برخی مواد غذایی به‌راحتی می‌توانند سلامت بدن و تامین برخی از مواد مانند امگا ۳ را تضمین کنند. بنابراین داشتن رژیم غذایی مناسب و با برنامه یکی از ضروریات زندگی است.
خبر مهم برای متقاضیان کار/ نیروهای متخصص به قطر اعزام می‌شوند
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: مقرر شد دفتر روابط کار ما در دوحه فعال شود و متناسب با نیاز شرکت‌های قطری به مرور زمان نیروی متخصص به این کشور اعزام شود.
چرا نمی‌توان به سادگی از شر چربی شکمی خلاص شد؟
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.