بسیاری از بازنشستگان، کارهای داوطلبانه را به عنوان راهی برای کمک به دیگران انتخاب می کنند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این عمل می تواند برای سلامت مغز داوطلبان نیز مفید باشد.
آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
فرمانده قرارگاه مبارزه با سرقت فراجا از پلیس به عنوان پیشقراول مقابله با سرقت یاد کرد و گفت: من و همه همکارانم، هم پیمان شده ایم که با همه توان در مقابل مجرمان و خصوصا سارقان بایستیم.
خشکی چشم میتواند دردسرهای زیادی برای زندگی روزمره و پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت ما داشته باشد؛ برای همین شناخت علایم و راههای پیشگیری از آن ضروری است.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوسان سطح کلسترول در میان افراد مسن ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل را افزایش دهد.
گرما همیشه تأثیر مثبتی بر بدن ما ندارد و راش گرمایی ممکن است باعث ناراحتی و سوزش خفیف شود. سعی کنید از پوشیدن لباس های تنگ و قرار دادن بدن در معرض دمای بسیار گرم یا مرطوب خودداری کنید. اگر بثورات بیش از یک هفته طول کشید یا علائم شدید ایجاد کرد، با پزشک خود تماس بگیرید.
درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم میتواند از ۴۰ درصد همه سرطانها پیشگیری کرد.
داروهای کاهشدهنده فشار خون میتوانند بهطور گستردهای برای پیشگیری از میگرن استفاده شوند.
تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.
داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک میکنند.