«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
بنابه گفته محققان کالجلندن، «خانههای مدرن استریل و پاکیزه خطر بیماریهای خودایمنی مانند دیابت نوع اول را افزایش میدهند.» همچنین دهه ۱۹۶۰ میلادی وقتی آنتیبیوتیکها معرفی شدند، پس از مدتی از بیماریهای عفونی کاسته شد اما بهدلیل از بین رفتن میکروبیومها، بیماریهای خودایمنی افزایش شدیدی نشان دادند.
چرا پس از میل کردن غذا هنوز هم اشتیاق زیاد و کنترل نشده ای برای خوردن غذا دارید؟مسلما چنین تمایلی به غذا را بارها تجربه کردهاید که برای توضیح آن، ۶ دلیل وجود دارد.
یک توصیه جدی متخصصان تغذیه، جایگزین کردن چاشنیهایی سالم به جای چاشنی های مضر مانند سس کچاپ است.
حسین انتظامی با تاکید بر برخورداری از فهم عدد، گفت: خدا رحمت کند مرحوم اکبر ترکان را که میگفت عدد نمیفهمید. واقعا کسانی که میخواهند برای کشور برنامهریزی کنند و مدیرانی که قرار است این برنامه را اجرا کنند، باید فهم عدد داشته باشند.
دانشمندان ثابت کردهاند که سرعت پیری افراد میتواند بسیار متفاوت باشد. در حالی که سن تقویمی نشاندهنده تعداد سالهایی است که فرد زنده بوده است، سن بیولوژیکی بیانگر این است که بدن و اندامهای فرد به چه میزان پیر شدهاند.
انجمن علمی بینالمللی پروبیوتیکها و پریبیوتیکها، پروبیوتیکها را بهعنوان «میکروارگانیسمهای زندهای توصیف میکند که وقتی به مقدار کافی تجویز شوند، برای بدن میزبان مفید هستند». این بدان معناست که پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمرهای زنده ای هستند که سلامت کلی شما را تقویت می کنند.
ستاره آرژانتینی رم اعلام کرد که با پیشنهاد بسیار خوبی از القادسیه مواجه شد اما تصمیم به ماندن در جالوروسی گرفت.
شیرین کنندههای مصنوعی اکثرا بدون کالری و یا بسیار کم کالری هستند به همین دلیل برخی افراد تمایل به خرید این محصولات غذایی پیدا کردند تا کالری کمتری دریافت کنند. اما چند نکته مهم در مورد مصرف شیرین کننده های مصنوعی باید مدنظر قرار دهیم. بر اساس مطالعات انجام شده قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتریهای مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد میشوند.
اگر بلافاصله پس از غذا خوردن باید به دستشویی بروید ممکن است مشکلی در مغزتان ایجاد شده باشد و نیاز فوری به سرویس بهداشتی داشتن پس از صرف غذا، الزاما به معنای بیماری و ابتلا به سندرم روده تحریکپذیر (IBS) نیست.