«ترزا فانگ»، متخصص تغذیه از دانشگاه سیمونز، اشاره کرده که در حال حاضر بسیاری از مردم حتی بیشتر از نیاز روزانه پروتئین دریافت میکنند. با این حال، مصرف پروتئین بیش از حد ممکن است به کلیهها فشار وارد کند، بهویژه برای افرادی با بیماریهای کلیوی، دیابت یا کمآبی مزمن. این امر میتواند منجر به آسیبهای دائمی به کلیهها شود.
آخرین گزارشهای رسمی نشان میدهند نرخ هر متر مربع واحد مسکونی در تیرماه ۱۴۰۳ در شهر تهران ۸۷ میلیون و ۴۶۰ هزار تومان بوده است. این مهم نشان میدهد در پایان دولت سیزدهم هر متر مربع واحد مسکونی در مقایسه با آغاز به کار آن (شهریور ۱۴۰۰) ۲۵۵ درصد گرانتر شده است.
راه رفتن در آب چقدر کالری میسوزاند؟ میزان کالری یک ساعت پیاده روی در آب – درباره پیاده روی بهترین نوع شنا برای کاهش وزن که بیشترین کالری را میسوزاند، بیشتر بخوانید
معاون امور اقتصادی استانداری تهران گفت: هنوز در خصوص اصلاح قیمت نان در استان تهران در این استانداری تصمیمگیری نشده است.
ابتلا به دیابت میتواند زمینه ساز بروز سایر بیماریها باشد؛ به طوری که بر اساس یافتههای پژوهشگران، مبتلایان به دیابت که حداقل دچار پنج عارضه طولانی مدت چندگانه هستند، به طور میانگین پنج سال با این عوارض دست و پنجه نرم میکنند و ۶ سال کمتر نسبت به دیابتیهای بدون عارضه زنده هستند.
سرماخوردگی به دلیل خوابیدن با موی خیس چقدر حقیقت دارد؟
ورزشکاران باید توجه داشته باشند هر تخم مرغ متوسط تامین کننده ۷۵ کالری انرژی، ۵ گرم چربی و تا ۷ گرم پروتئین است.
دکتر آنجلا رای، پزشک عمومی: «در هوای گرم و بهویژه اگر ورزش کنیم، نیاز ما به آب افزایش مییابد. در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یکباره ننوشیم.»
نذری از دیرباز جایگاه ویژهای در میان ایرانیانی دارا بوده است و ایام سوگواری محرم نیز زمانی است که بخش مهمی از این آیین سنتی ایران تبلور مییابد.
یک اقتصاددان میگوید: اعداد و ارقامی که عنوان میشود که بدهی دولت در حدود ۷۷۵ هزار میلیارد تومان است، گمراهکننده است؛ چراکه اگر بدهیها را جمع بزنید، بالای تولید ناخالص میشود.