برچسب » کاهش
ویتامین E خطر ابتلا به درماتیت آتوپیک را کاهش می‌دهد
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد ویتامین ای (E) از احتمال ابتلا به بیماری درماتیت آتوپیک جلوگیری می‌کند. درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که با خشکی، خارش و التهاب پوست مشخص می‌شود.
تهران؛ سی‌وهشتمین خوشه بزرگ علم‌وفناوری جهان با ۳ پله کاهش رشد
بر اساس گزارش شاخص جهانی نوآوری ۲۰۲۴، ایران در ثبت اختراعات در جایگاه جهانی سی‌وهشتمین خوشه بزرگ علم و فناوری در سال ۲۰۲۴ قرار گرفته که نسبت به سال ۲۰۲۳ منهای سه پله، کاهش نشان می‌دهد.
تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به سرطان/ کاهش عوارض جانبی درمان
تغذیه خوب برای کودک، نوجوان یا جوان مبتلا به سرطان مهم است تا بافت‌های آسیب دیده در اثر درمان ترمیم شوند.
آب برنج و لیمو: آبرسان قوی هست اما نه داروی معجزه‌آسا برای کاهش وزن
آب برنج با فشار لیموی غنی از آنتی اکسیدان می‌تواند آبرسان باشد، اما نمی‌تواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام می‌دهد.
کدام رژیم غذایی احتمال ابتلا به کووید ۱۹ را کاهش می‌دهد
موارد ابتلا به کووید در تابستان امسال افزایش یافته است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است شما را از عفونت در امان نگه دارد.
چطور سوزش معده را کاهش دهیم؟
سوزش سر دل یا سوزش معده به احساس درد سوزشی در پشت جناغ یا ناحیه بالای شکم می‌گویند. محتویات اسیدی معده به سمت بالا و به سوی مری حرکت می‌کند و یک بیماری شناخته شده به عنوان ریفلاکس معده به مری یا رفلکس اسید را ایجاد می‌کند که باعث سوزش سر دل می‌شود.
قندهای مصنوعی باکتری‌های مفید روده را کاهش می‌دهند
غزاله اسلامیان، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با بیان تأثیرات مثبت و منفی قندهای مصنوعی، اظهار داشت که این نوع قندها باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش شده و اثرات منفی بر سلامت افراد می‌گذارند.
تنفس آگاهانه می‌تواند درد و اضطراب سرطان را کاهش دهد
مطالعه جدید نشان می دهد تکنیک مدیتیشن به نام تنفس آگاهانه می تواند به بیماران سرطانی کمک کند تا درد و اضطراب خود را مدیریت کنند.
۵ روش تضمینی برای کاهش وزن
یکی از دلایل اصلی که افراد نمی‌توانند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، احساس گرسنگی در آنهاست. علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا
دستورالعمل های غذایی ایالات متحده توصیه می کند که فرد نباید بیش از ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم در روز، معادل حدود یک قاشق چای خوری نمک مصرف کند.