برچسب » کردن
مکانیسم جدیدی برای خنک کردن ساختمان‌ها بدون تلف شدن انرژی
پژوهشگران «دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس» از کشف یک راه حل برای خنک کردن ساختمان‌ها در فصل گرما و گرم کردن آنها در فصل سرما پیدا کرده‌اند که به صرفه‌جویی در مصرف انرژی کمک می‌کند.
جادوی اضافه کردن یک قاشق عسل به ماست برای سلامتی
یافته‌ها نشان داد که ترکیب عسل با ماست از بقای باکتری‌های پروبیوتیک ماست در روده حمایت می‌کند، بنابراین نتایج مطالعه آزمایشگاهی در دنیای واقعی روی انسان‌ها نیز نشان داده شد.
سخت فکر کردن به مغز آسیب می رساند
یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که پیشانی خود را می مالند و شکایت می کنند که یک مشکل پیچیده باعث آسیب مغزی آنها شده است، اغراق نمی کنند.
سفر دکو به آلمان برای نهایی کردن جذب اولمو
مدیر ورزشی باشگاه بارسلونا برای مذاکرات نهایی با لایپزیگ راهی آلمان شد و بسیار امیدوار است که بتواند باشگاه آلمانی را برای انتقال دنی اولمو متقاعد کند.
آرنولد: شک کردن به تیم ملی جرم است
ستاره تیم ملی فوتبال انگلیس براین باور است که این تیم با شایستگی به فینال یورو ۲۰۲۴ صعود کرده و انتقادها از این تیم درست نیست.
خطرات عطسه کردن و نگهداشتن عطسه
با وجود صدماتی که عطسه کردن ممکن است به بار آورد، نگهداشتن عطسه موجب می‌شود فشاری که از عطسه در سیستم تنفسی ایجاد می‌شود، گاه تا ۲۰ برابر افزایش یابد و از آنجایی که راه‌های تنفسی بسته نگهداشته شده، این فشار را اندام‌ها جذب می‌کنند.
هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟/ وزن کردن را به رفتاری وسواسی تبدیل نکنید
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت‌پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می‌کنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی می‌کنیم.
۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید
تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد.
چطور عوارض زیاد کار کردن را کاهش دهیم؟
بهترین راه برای موفقیت در زندگی کار کردن اما کار زیاد مشکلاتی جدی به وجود می آورد که تنها به کمک راهکار هایی میتواند از بروز آن ها جلوگیری کرد.
روزهای گرم و چالش ورزش کردن
برخی افراد در برابر گرما آسیب‌پذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطرند چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا بیماری احتمالی، دمای خود را متناسب با گرمای محیط به خوبی و به طور پیوسته تنظیم کند.