کلم کیل در سالهای اخیر خیلی محبوب شده است که دلیلش داشتن مواد مغذی بسیار زیاد از جمله انواع ویتامینها، منگنز، فیبر، کلسیم، آهن و پتاسیم است. کیل چربی کم و فیبر زیاد دارد و به همین دلیل در رژیمهای غذایی مختلفی استفاده میشود. در این مقاله، با این سبزی فوقالعاده و خواص آن آشنا خواهید شد.
مصرف کلم بروکسل خواص زیادی دارد و میتواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی باشد. در ادامه به بررسی خواص آن میپردازیم.
تحقیقات نشان می دهد که یک ترکیب بدست آمده از بروکلی می تواند برای کمک به درمان سکته مغزی استفاده شود.
همه انواع کلم به شستوشوی درست نیاز دارند زیرا محل زندگی کرمهای مخملی هستند و در شکاف کلم بروکلی مخفی میشوند. کلم بروکلیهایی که به روش ارگانیک کشت میشوند، کرمهای ریز زیادی دارند که سمی نیستند.
امروز فستفودها در تمام دنیا جایگاه ویژهای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذاهای سنتی به سمت غذاهای مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا کرده است.
باشگاه خبرنگاران نوشت: اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم میکنید، ممکن است به جای داروهای شیمیایی به دنبال راه حلهای سالم باشید.
احتمالا وقتی تیتر این گزارش را دیدید تعجب کردید که مگر با گل کلم خورشت هم درست میکنند؟ بله و طعم بسیار متفاوت و جذابی دارد.
ترشی کلم قرمز یکی از ترکیبات جذابی است که هم در سالاد بسیار خوشمزه است هم به عنوان ترشی کنار غذا.
ترشی کلم قرمز یکی از ترکیبات جذابی است که هم در سالاد بسیار خوشمزه است هم به عنوان ترشی کنار غذا.