اگر به تازگی مصرف دهانشویه را شروع کرده باشید، ممکن است برایتان سؤال باشد که بهتر است آن را قبل از مسواک زدن استفاده کنید یا بعد از مسواک زدن؟ اگرچه دهانشویه جایگزینی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیست، اما میتواند نقش مهمی در بهداشت دندان، خوشبو کردن دهان و تنفس، حذف پلاک، کاهش خطر پوسیدگی و بیماری لثه ایفا کند.
بستنیهایی که بافت نرم (soft serve) دارند انتخاب بهتریاند، زیرا داخل این بستنیها هوای بیشتری وجود دارد و ممکن است برای افزایش حجم، به آن موادی افزوده باشند که باعث میشود در هر واحد حجم، کالری کمتری داشته باشد.
برخی کارشناسان انتخاب این یا آن را قبول ندارند و میگویند قهوه و چای دو نوشیدنی عالی با خصوصیات ارگانولپتیک و زیست فعال متفاوت هستند.
سفیده تخم مرغ ۹۰ درصد از آب تشکیل شده و کالری کمی دارد. یک سفیده تخم مرغ بزرگ فقط ۱۷ کالری دارد که آن را به گزینه ای ایده آل برای میان وعده های کم کالری تبدیل می کند و فاقد چربی یا کربوهیدرات است.
تحقیقات نشان میدهد که مصرف بیش از حد چای میتواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمیشود.
رنگپوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانهای از ارزش غذایی بالاتر تخم مرغ و به اصطلاح رایج “قوی و با بنیه” بودن آن نیست. بنابراین صرفا رنگ پوست تخم مرغ به معنای برتری و رجحان آن محصول نسبت به تخم مرغ های روز و سفید نیست و بهتر است در خرید تخم مرغ از محصولات دارای کد بهداشتی و تاریخ مصرف استفاده کرد.
معاون اداره کل امور فراورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: استفاده از عناوین «ضدآب» یا «ضدتعریق» برای ضدآفتاب ها بیشتر جنبه تبلیغاتی دارد و تمام ضدآفتاب ها با گذشت زمان از روی پوست پاک میشوند.
تلفن هوشمند شما دیگر فقط یک وسیله ارتباطی نیست به نظر میرسد این نوع گوشی به دلیل قابلیتهای فراوان بخش عمده روز شما را به خود اختصاص داده و دشمن شماره یک وقت، زندگی و سلامت شما محسوب میشود.
تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که برای مصرف بیشتر انرژی در بدن باید بدوید یا پیادهروی کنید؟ جواب این سوال بستگی به چند مورد دارد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف مکملهای غذایی را در پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی بیتاثیر دانست و ضمن هشدار نسبت به تبلیغات گمراه کننده در فضای مجازی، بر دریافت اطلاعات موثق از طریق وزارت بهداشت تاکید کرد.