محققان به فواید جویدن آدامس بین ورزشکاران حرفهای پرداختند و این امر را مثبت ارزیابی کردند.
جویدن آدامس در حد اعتدال می تواند فواید جالبی برای بدن داشته باشد.
آدامس از زمانهای قدیم مورد استفاده قرار میگرفته و یونانیها یکی از مصرفکنندگان قدیمی آن هستند. در ایران نیز در زمانهای قدیمتر سقز مصرف میشد اما امروزه آدامس پرطرفدار برای فروش انبوه ساخته و در ابعاد مختلف بسته بندی میشود. اما آیا آدامس خواصی نیز برای سلامت دهان و دندان دارد؟
بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده میشود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است.
جویدن آدامس با افزایش جریان خون در مغز، عملکرد شناختی و هوشیاری را افزایش میدهد.
کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدینشان در ایام کودکی میافتند که مدام یادآوری میکردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟
فواید جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد.
ایسنا نوشت: به گفته بنیاد سلامت دهان جویدن آدامس بدون قند میتواند از پوسیدگی، بوی بد دهان و سایر مشکلات مربوط به سلامت دهان و دندان جلوگیری کند. این عادت تولید بزاق را افزایش میدهد و ممکن است به تعادل pH دهان و تقویت مینای آن نیز کمک کند.
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتهاند که جویدن آدامس پس از جراحی قلب میتواند به برطرف کردن مشکل انسداد روده پس از جراحی کمک کند.
ایسنا نوشت: متخصصان در روسیه میگویند که شروع به تولید یک داروی ضد ویروسی جدید علیه کووید ۱۹ به شکل آدامس کردهاند.