خودمراقبتی مجموعه اقدامات آموزشی است که منجر به افزایش دانش و مهارت فرد برای حفاظت از سلامت خود و خانوادهاش میشود؛ بهعبارت دیگر خودمراقبتی باعث افزایش مسئولیت افراد در قبال سلامتشان میشود که میتواند در زمینههای مختلف صورت بگیرد.
سرویس علم و فناوری ایسنا امروز، میزبان اخبار گوناگونی از ایران و سراسر جهان در حوزههای گوناگونی همچون هوش مصنوعی، فناوری، دانشبنیان، نانو و فضا بوده است که در اینجا خلاصهای از این اخبار را مرور خواهیم کرد.
دو ماده غذایی مهم ذکر شده نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند.
تحقیقات جدید پیشبینی میکند تا سال ۲۰۵۰، موارد سرطان و مرگ و میر در میان مردان در سطح جهان به ترتیب ۸۴ و ۹۳ درصد افزایش یابد.
مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان میدهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کردهاند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.
یک مطالعه جدید نشان داد که در صورت ابتلای افراد مسن به بیماری زونا، ۲۰ درصد بیشتر خطر ابتلا به “زوال ذهنی شناختی” در آنها وجود دارد.
در حالی که افراد مبتلا به دیابت اغلب از مصرف کربوهیدرات اجتناب می کنند، برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات، زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، در واقع می توانند مفید هم باشند.
رئیس کانون عالی کارمندان بازنشسته مشمول قانون تأمین اجتماعی گفت: در مصوبه متناسبسازی ابتدا باید عقب ماندگی از نرخ تورم حقوق همه بازنشستگان چه حداقلبگیر و چه سایر سطوح از سال بازنشستگی تا سال جاری جبران و ترمیم شود.
سبزیجات و گیاهان منابع غنی از ویتامینها، مواد معدنی، مواد مغذی گیاهی و فیبر هستند و تنوع مصرف سبزیجات و گیاهان به اندازه مقدار مصرف آنها مهم است.
معاون امور اقتصادی استانداری تهران گفت: هنوز در خصوص اصلاح قیمت نان در استان تهران در این استانداری تصمیمگیری نشده است.