گیاهان دارویی هم علاوه بر شیمیایی ملاحضاتی برای مصرف دارند و اینگونه نیست که بتوان سرخود و به هر میزانی از آنها استفاده کرد.
با سرد شدن هوا، نوشیدنیهای گرم بیشتر از همیشه جذاب میشوند. چای، شکلات داغ، قهوه و ترکیبات متنوع آنها علاوه بر اینکه به گرم نگه داشتن بدن کمک میکنند، اثرات مثبتی بر سلامتی نیز دارند. اما آیا میدانید هر یک از این نوشیدنیها چه فوایدی برای بدن دارند؟
آیا تا به حال زبانتان بی حس شده است؟ اگر پاسخ آری است این مطلب برای شما مفید است.
تنفس عمیق بیش از آنچه تصور کنید در حفظ سلامت موثر است. این اقدام به خون رسانی بهتر ارگانها کمک میکند و فواید بیشماری دارد.
از قدیم هم گفتهاند خنده بر هر درد بی درمان دواست. جالب است بدانید که خنده از ابتلا به بیماریها پیشگیری میکند.
قهوه می تواند فواید بی نظیری برای سلامت کبد شما داشته باشد؛ کافی است برای بهره مند شدن از این فواید روزی یک یا دو فنجان قهوه بنوشید.
خوردن کیوی برای کاهش وزن می تواند مفید باشد زیرا سرشار از فیبر و ویتامین است و همچنین می تواند به افزایش متابولیسم و افزایش کالری سوزی کمک کند.
یک کارشناس اقتصاد انرژی معتقد است که چالش اصلی ناترازی برق به کمبود گاز مربوط است زیرا لااقل در زمستانها اگر کشور دچار کمبود گاز یا گازوییل نبود، برای تامین برق نیازی به استفاده از مازوت یا «خاموشیهای منظم» به وجود نمیآمد.
خرمالو سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است. این میوه مغذی همچنین خواص فراوانی برای سلامتی دارد.
آب پنیر دارای بسیاری از گروه مواد آلی، معدنی و ویتامینهای گروه ب است. این املاح برای سالمندان بسیار مفید است و برای همه افراد خواص درمانی منحصر به فرد دارد.