اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطافپذیریتان را بهبود بخشیدــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگرــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس رفته باشید. هر دو فواید متعددی برای سلامت دارند، از ارتباط با بدن و کاهش استرس گرفته تا افزایش انعطافپذیری، قدرت، کنترل و استقامت. اما در اصل این دو رشته بسیار متفاوتاند.
حمید پورمحمدی با نام اصلی حمید پورمحمدی گل سفیدی رییس سازمان برنامه و بودجه شد .
حمید پورمحمدی با نام اصلی حمید پورمحمدی گل سفیدی رییس سازمان برنامه و بودجه شد .
یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به فواید بیشمار شیرمادر،گفت: هیچ نوع شیرخشکی هر چقدر هم با مواد مغذی غنی شده باشد، جایگزین شیر مادر نمیشود.
بوتولیسم یک بیماری جدی است که توسط باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم ایجاد می شود. باکتری ها سمی تولید می کنند که می تواند به سیستم عصبی بدن شما حمله کند؛ در صورت عدم درمان، بوتولیسم می تواند کشنده باشد.
آدامس از زمانهای قدیم مورد استفاده قرار میگرفته و یونانیها یکی از مصرفکنندگان قدیمی آن هستند. در ایران نیز در زمانهای قدیمتر سقز مصرف میشد اما امروزه آدامس پرطرفدار برای فروش انبوه ساخته و در ابعاد مختلف بسته بندی میشود. اما آیا آدامس خواصی نیز برای سلامت دهان و دندان دارد؟
یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و تواناییهای شناختی آنها در طول زندگی پیوندهای قوی وجود دارد. در این مطالعه از دادههای جمعآوریشده حدود ۳۰۰۰ نفر استفاده شد که هفت دهه بررسی شدند.
مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه گفت: اگرچه تا حدودی از شدت گرمای چند روز قبل در نقاط مختلف استان کاسته شده، اما به نظر میرسد وضعیت گرمای هوا تا حدود ۱۰ روز آینده به همین شکل باشد.
اولین نکتهای که باید درباره ویتامین «د» گفت این است که در واقع اصلا ویتامین نیست و گاهی میتوانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید؛ اما مسئله این است که بدنتان خودش آن را (در واکنش به آفتاب) تولید کند؛ این یعنی افراد آگاه در این زمینه آن را نوعی هورمون در نظر میگیرند. بنابراین، جزئیاتی هست که برای شما کمتر شناختهشده است.
خوردن مقدار زیادی گیلاس در یک وعده میتواند تاثیر منفی بر سلامت فرد داشته باشد.