پژوهشها نشان میدهد که افراد با موهای قرمز نسبت به دیگران تحمل بیشتری در برابر درد دارند.
شیوع گسترده ویروس HPV در سراسر جهان، مهمترین دلیلی است که لزوم افزایش آگاهی درباره این بیماری را به ما گوشزد میکند.
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفتانگیزی سرشار از پروتئین است و میتوان آنها را به راحتی در وعدههای غذایی گنجاند.
هر از گاهی، برخی از غذاها، میوهها و خوردنیها و حتی نوشیدنیهای لاکچری، به واسطه قیمت بالایی که دارند در صدر اخبار قرار میگیرند.
ویتامین B12 نقش حیاتی در رشد سلول های مغز و عصبی دارد. با این حال، این ماده مغذی مهم برای بدن شما به طور طبیعی تولید نمی شود، بنابراین باید آن را از طریق غذاهای حاوی ویتامین B12 یا از طریق مکمل ها دریافت کنید.
براساس اعلام مرکز آمار ایران، در سال ۱۴۰۲ متوسط هزینه خالص سالانه یک خانوار شهری و یک خانوار روستایی به ترتیب ۲۰۷ و ۱۱۱ میلیون تومان اعلام شد.
تجمع نیترات، کودها و مواد شیمیایی در سبزیهای برگی مانند کاهو و بعد از آن، در سبزیهای غدهای یا همان ریشهای بیشتر است. رتبه آخر هم به سبزیهای میوهای اختصاص دارد.
کمبود برخی ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی میشوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامینها را کاملا جدی گرفت.
مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه میشود.