برچسب » زیاد
فعالیت بدنی زیاد باعث طول عمر بیشتر می‌شود؟
محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بی‌تحرک و تأثیر آن‌ها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کرده‌اند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت می‌کنند.
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد این ویتامین‌ها
به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد ویتامین‌های C و E میتواند به اندازه کمبود آن‌ها در بدن یا حتی بیشتر، خطرناک باشد. افزایش محتوای این ویتامین‌ها در بدن میتواند منجر به رشد رگ‌های خونی جدید شود. این به نوبه خود میتواند باعث اشباع بیش از حد بافت با اکسیژن و در نتیجه رشد سلول‌های سرطانی شود.
با نشستن زیاد به این بیماری ها مبتلا می شوید
محققان آمریکایی هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
“مصرف زیاد نمک؛ عامل جدید در بروز بیماری ام‌اس”
مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی، به ویژه مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس)، مرتبط باشد.
محققان: نور زیاد شبانه میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری بیشتر در شب زندگی می‌کنند، می‌توانند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به‌ویژه در میانسالی باشند.
ورزش آسیب ناشی از زیاد نشستن را جبران می کند
یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که افراد می‌توانند هر هفته ساعت‌های نشستن خود را با چند دقیقه ورزش فعال جبران کنند.
چرا جارسوزی در کرمانشاه زیاد شده است؟
رئیس سازمان جهاد کشاورزی کرمانشاه استان کرمانشاه معتقد است، سه عامل مازاد تولید علوفه، آماده کردن زمین برای کشت دوم و ناآگاهی برخی کشاورزان منجر به موارد متعدد جارسوزی شده است.
برای پیشگیری از گرمازدگی آب زیاد بنوشید / لباس‌های سبک و گشاد بپوشید
یک استاد دانشگاه، نوشیدن آب فراوان را یکی از توصیه‌های مهم برای پیشگیری از گرمازدگی دانست و گفت: در فصل تابستان باید از لباس‌های سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد.
کارهایی که فکرش را هم نمی‌کنید، عمرتان را زیاد می‌کنند
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
چطور عوارض زیاد کار کردن را کاهش دهیم؟
بهترین راه برای موفقیت در زندگی کار کردن اما کار زیاد مشکلاتی جدی به وجود می آورد که تنها به کمک راهکار هایی میتواند از بروز آن ها جلوگیری کرد.