برچسب » غذاها
3 سال قبل
در طول روز خیلی گرسنه می‌شوید؟ این غذاها را بخورید
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید تا در طول روز، احساس گرسنگی کمتر به سراغتان بیاید.
3 سال قبل
سالم‌ترین غذاها برای افراد بالای ۵۰ سال
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف کنید.
3 سال قبل
ورزش نمی‌کنید؟ برای لاغری این غذاها را حتما امتحان کنید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: استفاده از برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد.